Életmód

Bár a monogámia jelentősen csökkentheti a szexuális úton terjedő fertőzés (STI - sexually transmitted infection) kockázatát, százszázalékos védelmet senkinek sem biztosít. Az igazság ugyanis az, hogy akkor is megfertőződhetünk, vagy éppen megfertőzhetjük a párunkat, ha hűségesek vagyunk egymáshoz. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb információkat a témában.

Sokaknak triviális a WC-kultúra etikettje, mert az ember kiskora óta szocializálódik így vagy úgy a témához. Dr. Kökény Zoltán sebész azonban érdekes tanácsokat ad!

Az ágyneműtől a pizsamán át a fogkefénkig vannak olyan személyes tárgyaink, amit nap mint nap kézbe (vagy magunkra) veszünk és használunk. Sokan viszont nincsenek pontosan tisztában azzal, hogy milyen gyakran is kellene cserélni őket ahhoz, hogy ne okozzanak esetleg egészségügyi problémákat.

Napos, enyhén felhő időre számíthatunk pénteken, esőre ezúttal nem kell készülnük. A hétvége során azonban néhol előfordulhat egy-egy zápor. 20 és 27 Celsius-fok közötti csúcsértékekre számíthatunk.

A fájdalom bizonyos fokig a sport része, a fájdalomtűrő képesség pedig a siker egyik záloga. Ugyanakkor a sportolóknak ismerniük kell testük jelzéseit, egy bizonyos pontnál pedig segítséget kell kérniük.

Szombaton nem érkezik front a térségünkbe, ettől függetlenül többen tapasztalhatnak keringési panaszokat, főleg a nap első felében. A délutáni sok napsütés azonban mindenképpen jól jön a fényszegényebb időszak előtt.

Sokan gondolják úgy, hogy életük egy fontos szimbólumát szeretnék tetoválás formájában magukon hordozni. Nincs is ezzel semmi baj, ha jól átgondolt döntésről van szó.

Szülés után sok nő szembesül olyan testi változásokkal, amelyekre nem igazán tudott felkészülni, mert csak elképzelései voltak arról, mi történik majd szervezetével, főképp intim testtájával a baba világra jötte után. Összefoglaltuk, mi számít ilyenkor természetesnek, és mi nem.

Számos oka lehet annak, ha valaki hosszú hónapokon keresztül hiába próbál teherbe esni. Akár olyan bagatellnek tűnő fertőzések is, amelyekről sokszor nem is gondolnánk, hogy hosszú távú következményei lehetnek.

Az elmúlt ötven évben ötszörösére nőtt a természeti katasztrófák száma világszerte. Árvíz és aszály egyszerre sújtja a világ bizonyos részeit.

Pénteken nem érkezik front, a hideg reggeleken azonban az ízületi panaszokkal élők fájdalmai hosszabb időn át is felerősödhetnek. A nap második felében a fejfájás is sokaknál okozhat kellemetlenséget.

Az öregedés az élet természetes velejárója, ami alól senki sem tudja kihúzni magát. Ugyanakkor vannak olyanok, akik valamiért idősebbnek látszanak a valódi koruknál.

Az intim higiénia a hétköznapjaink szerves része, azonban néhány eleme sokáig tévesen épült be a köztudatba.

A nők egy részének semmiféle problémát nem okoz, ha fel kell keresnie nőgyógyászát, a legtöbben viszont kellemetlen kötelességnek tartják. Olyanok is akadnak, akik kimondottan tartanak tőle, és addig húzzák, amíg csak lehet. Pedig a rendszeres szűrővizsgálatok és a nőgyógyászati kontroll életet menthet.

Enyhe idővel indul a szeptember, a napsütést helyenként fátyol- és gomolyfelhők takarják csak el.

Az idő múlása a bőrünkön is nyomot hagy. A bőr öregedését öröklött és külső tényezők egyaránt befolyásolják; míg genetikai jellemzőink adottak, nem változtathatóak, addig a környezeti faktorokat megfelelő életmóddal befolyásolni tudjuk.

A nyár kérdés nélkül az év egyik legkellemesebb időszaka, ám van néhány hátulütője is: például az, hogy ilyenkor lényegesen nagyobb a különféle intim fertőzések kialakulásának veszélye. Szerencsére könnyedén megőrizhetjük hüvelyünk egészségét, ha tudjuk, mire kell odafigyelnünk.

Jobbára hűvös, őszies idő lesz a következő napokban: bár lesz részünk némi napsütésben, esőre, záporra (néhol zivatarra), ködre és szélre is készülhetünk. Részletes előrejelzés péntekig.

A nők életének – ideális esetben – természetes része a rendszeres nőgyógyászati vizsgálat. Vannak azonban néhányan, akik a kínos kérdésektől tartva nem - vagy csak nagyon későn - mernek elmenni egy kivizsgálásra. Nézzük, milyen kérdések azok, amik valóban elhangozhatnak a nőgyógyásznál, és miért éri meg ezekre szégyenérzet nélkül, őszintén válaszolni.

Csütörtökön a hűvös reggel és az ezt követő gyors melegedés okozhat panaszokat. Jó hír azonban, hogy a pollenterhelés mérsékelt lesz.

Számtalan különféle baleset történhet szex közben, ha nem vigyázunk kellőképpen magunkra és partnerünkre. Egy 43 éves arizonai férfi is kedvese egy óvatlan mozdulata miatt járt pórul, és csak kevésen múlott, hogy nem lett komolyabb baj a dologból.

A hideg közeledtével egyre kevesebbet tudunk szellőztetni, ezért a fertőzésveszély csökkentése érdekében megfontolhatjuk egy légtisztító készülék beszerzését. Ehhez mutatunk néhány választási szempontot.