Életmód

A rendszeres testmozgás csökkenteni az öregedéssel együtt járó kedvezőtlen élettani változások nagy részét, és ezzel nem csak az életminőség javul, hanem az időskorban jelentkező bizonyos betegségek is kivédhetők, megelőzhetők.

Megszámlálhatatlanul sok szembeteg él és dolgozik köztünk úgy, hogy a mindennapjait elkísérő betegségéről csak akkor szerzünk tudomást, ha elmondja nekünk. Hogyan segíthetünk nekik a mindennapokban?

Vajon milyen időskor vár ránk? Szellemileg frissen vagy eltompulva fogunk élni? Képes-e az idősebb agy a tanulásra, vagy elkerülhetetlenül beleütközik szellemi képességei csökkenésének korlátaiba?

Az emberélet útjának felén életünk különböző szálai összekuszálódnak, ezért új utakat keresünk, iránymutatásra szorulunk. Kételyeink támadnak az élet értelmével kapcsolatban. Hová tartunk? Mi a feladatunk? Van-e még lehetőségünk a kiteljesedésre?

Sok családban van olyan beteg, aki nem tud az étkezőasztalhoz ülni. Segítségre szorulnak az otthoni táplálásban. Hogyan történjen ez?

A kutatás szerint a bél-, a gyomor- és a hasnyálmirigy-daganatokat egy egyszerű vizeletvizsgálattal sokkal korábban ki lehet mutatni.

A Texasi Egyetem munkatársai szerint a ghrelin nevű éhséghormon a felelős azért, hogy az emberek stressz hatására miért nyúlnak csokoládéhoz, jégkrémhez, és más szénhidrátban és zsírban gazdag, kalóriadús ételekhez.

A gyakran éjszakai műszakban dolgozó nőkre egy új tanulmány szerint a 2-es típusú cukorbetegség megnövekedett kockázata leselkedhet.

Ha valaki próbált már fogyókúrázni, és közben úgy érezte, hogy a teste ellene dolgozik, nem is tévedett nagyot - állítják az Obesity legújabb számában megjelent tanulmányukban az Illinois Egyetem kutatói.

Segítenek, átnéznek rajtam vagy megbámulnak majd. Mi lesz, ha az ajtót sem tudom kinyitni, vagy felborítom az árut az üzletben? Ezek a gondolatok foglalkoztatnak, míg el nem indultam első utamra egy kerekes székben.

A gyerekek az önfeledt játék során könnyen megsérülhetnek. Fontos azonban, hogy az apróbb sebeket, horzsolásokat is megfelelően ellássuk, hiszen elfertőződésük lassabb gyógyuláshoz és maradandó sebhelyhez vezethet.