Életmód

Csaknem 20 ezer nő írta már alá Japánban azt az online petíciót, amelyben arra kérik a kormányt, tiltsa meg a vállalatoknak, hogy kötelezővé tegyék női alkalmazottaik számára a magas sarkú cipő viselését.

A versengés az emberi természet fontos alappillére, amit mi sem bizonyít jobban, mint a modern kori olimpiák, a labdarúgó-világbajnokságok vagy éppen a technikai sportok világszerte növekvő népszerűsége. Lássuk, mire képes az ember, ha a cél a gyorsaság.

Az egészséges életmód két elengedhetetlen összetevője az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás. Míg egy megfelelő étrendet relatív egyszerű beilleszteni a mindennapjainkba, addig a testmozgásra - egy fárasztó nap után - sokunknak nem marad ideje. Pedig vannak olyan egyszerűen és gyorsan elvégezhető otthoni gyakorlatok, amelyek segítségével edzőterembe járás nélkül is fittek és sportosak lehetünk.

Kisebb eséllyel kapnak segítséget a nők, ha nyilvános helyen áll le a szívük. Egy holland kutatás szerint igen meglepő okok állnak a probléma hátterében.

A marihuána egyik hatóanyaga, a CBD enyhítheti a menstruációhoz köthető fájdalmakat - derült ki egy friss kutatásból.

Ragasztópisztollyal kezeltek súlyos vágott sérüléseket izraeli kutatók.

Sokféle fájdalom létezik, lehet tompa, éles, görcsös, esetleg égő, lüktető, kisugározó. Fennállhat folyamatosan, de lehet vissza-visszatérő, erőssége is sokféleképpen változhat. Bár a fájdalom kellemetlen dolog, kínzó érzés, ma már azonban nem illúzió a gombnyomásra enyhíthető fájdalom.

Akik krónikus fájdalom szindrómával küzdenek, gyakran óvakodnak a fizikai aktivitástól, sokszor még a mindennapi teendőkre is félve tekintenek.

A kiropraktőr a gerincoszlopra történő kézzel való ráhatással gyógyít, hiszen ezen keresztül elérhető a szervezetet irányító idegrendszer is, illetve hatásosan veheti fel a harcot a különböző ízületi és egyéb mozgásszervi eredetű fájdalmak ellen.

Az izomfájdalmak csillapítása gyógyszerrel is lehetséges, de fontos tudni, hogy a gyógyszerszedés nem helyettesíti a pihentetést, fáslizást és hűtést.

A miozitisz krónikus izomgyulladást jelent, elsősorban izomgyengeséggel, majd izomfájdalommal, duzzanattal jár. Autoimmun eredetű betegség, a szervezet a saját szöveteit támadja meg.

A migrén a primer fejfájások egyik fajtája, a népesség 10 százalékát érinti. Kínzó, lüktető, féloldalas fájdalom, kísérheti hányinger, hányás, fény- és hangérzékenység.

Operáció után elkerülhetetlen a fájdalom érzése, hiszen ez természetes velejárója a sebgyógyulásnak. De meddig normális a fájdalom, és mikortól tekinthető krónikusnak?

Az enyhébb sérülések és a túlerőltetés miatti izomfájdalmat otthon, orvosi segítség nélkül is kezelhetjük. Ha azonban a fájdalom 3 napnál tovább fennáll, mindenképpen forduljunk szakemberhez.

Mindannyiunkkal előfordul, hogy néha megfájdul a fejünk, ilyenkor általában beveszünk valamilyen recept nélkül kapható gyógyszert. Ezzel nincs is baj, egészen addig, amíg nem kapkodjuk be naponta a pirulákat.

Az ízületi fájdalom oka lehet gyulladás vagy kopás attól függően, hogy a fájdalom hol, mikor, milyen gyakran jelentkezik, illetve milyen egyéb tünetek kísérik.

A gyógyszer-hatóanyagok nagy részét a természet már kikísérletezte. Csak az a kérdés, hogy megtaláljuk-e ezeket, és ha megvannak, képesek vagyunk-e a magunk javára fordítani a bennük lévő potenciált. Például igen veszélyes állatok mérgéből lehet fájdalomcsillapító.

A derékfájás rengeteg ember életét megkeserítheti, és bár nagyon sokszor úgy érezhetjük, hogy a pihenés a legjobb módszer a gyógyulás érdekében, az óvatos testmozgásnak számos pozitív hatása lehet. Nem mindegy azonban, hogy pontosan milyen gyakorlatokat végzünk.

Az égés valamilyen külső hatás (hő, elektromosság, vegyszer, súrlódás) által okozott sérülés. Súlyossága elsőfokútól negyedfokúig terjed, mindegyik típusnak mások a tünetei és a kezelési módjai.

Hátfájdalommal szinte minden ember találkozik élete során. De míg az akut sajgás viszonylag hamar elillanhat, a krónikus hátfájás megkeserítheti az életünket.

A 30 Celsius-fok fölötti gyógyító hatású vizeket hévíznek vagy termálvíznek nevezzük, minimum 1000 mg oldott ásványi anyagot kell tartalmaznia.

Amikor rácsapjuk az ujjunkra a kocsiajtót, abban a pillanatban el sem tudunk képzelni nagyobb fájdalmat. Pár perccel később azonban, amikor a fájdalom csillapodik, visszatérünk a realitás talajára: nem a busz ütött el, nem a világ dőlt össze. Ebből és más szempontból is elgondolkodtató, hogy vajon mi az ember számára elképzelhető legnagyobb fájdalom? Vagyis milyen és mekkora az a fájdalom, amit el tudunk viselni életünkben?