Életmód

A bőrünket egy vékony zsiradékréteg, a faggyú borítja. Ez az anyag védi, óvja a bőrünket a víztől, a külső hatásoktól, a kiszáradástól, a fertőzésektől és az irritációtól. Azonban időnként a bőr nem termel eleget ebből az anyagból, vagy éppen lemossuk azt - ezért lehet fontos a bőr rendszeres krémezése.

Ma már egy nőnek nemcsak azon kell gondolkodnia, hogy miből és mit tesz a család asztalára, hanem azon is, hogy az étel egészséges-e, mennyi benne a szénhidrát, a glutén, a laktóz. Valóban a nők lettek a család egészségének őrzői? S ha ez így van, milyen praktikákkal tudjuk magunkat és családtagjainkat is rávenni a szükséges életmódváltásra? - Rubint Rékát kérdeztük.

A 18 és 24 év közti amerikai nők 90 százaléka elégedetlen legalább egy testrészével, derült ki egy friss felmérésből.

A folyékony aranynak is nevezett olajat a világ legjobb öregedésgátlójának tartják. Miben rejlik az ereje?

Fiatalabb korban a bőr lágy, rugalmas és nagy mennyiségű hialuronsavat tartalmaz. Az életkor előrehaladtával az üdeséget, egészséges külsőt biztosító enzim termelődése csökken: a bőr elvékonyodik, szárazabbá válik, ráncok jelennek meg rajta.

A csigákat sokan csak az eső utáni táj nélkülözhetetlen "tartozékának" tartják, a nagyon bátrak talán meg is kóstolják őket. A legújabb trendek szerint azonban a csigák által termelt nyálkát szépészeti célokra is fel lehet használni, mert gyulladásgátló és öregedéslassító hatásokkal is bír.

A fiatal hölgyek között új divathullám hódít, mégpedig az, hogy a tanga helyett nagyibugyit vesznek fel, és megmutatják, igenis lehet szexi egy nő az inkább kényelmes alsóneműben is.

A nők testfelépítésük miatt hajlamosabbak a cellulitre, hiszen nagyobb mértékű a bőr alatti zsírfelhalmozódás. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy férfi nem lehet narancsbőrös!

Az első tavaszi napsugarakkal úgy érezzük, ideje valami újnak, valami másnak. Íme, 8 tipp hogy garantáltan jól érezzük magunkat és testünket is felébresszük a hosszú téli álomból.

A felhígított háztartási fehérítő segíthet néhány bőrbetegség kezelésében és az öregedés jeleinek lassításában is szerepet játszhat - derült ki egy állatkísérletekre épülő új tanulmányból.

Az emberi bőrben lévő idegsejtek olyan bonyolult számításokat végeznek, amelyekről a kutatók eddig azt gondolták, hogy csak az agy képes elvégezni.

A fűszerektől a sziesztáig minden kultúrának megvannak a maga módszerei az egészség és a megfelelő testsúly megőrzésére. Íme tíz olyan nemzetközi egészségügyi titok, amely segít egészségesnek és fittnek maradni!

A hideg, szürke, téli időjárás nem csak a szervezetet viseli meg, hanem a hajat is. A frizura egyre fénytelenebb, egyre rakoncátlanabb, és sokaknak okoz gondot a hajhullás. Megoldás a három lépéses hajápolás és a kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozás. Az új frizurával pedig várjunk, mert lehet, nem is arra vágyunk igazán!

A triklozán és a parabének egészségkárosító hatása már régóta bizonyított, ennek ellenére megtalálhatók még a természetesnek mondott kozmetikumokban is. Ezért is kell megnézni az összetevők listáját!

A selfie-k nem csak a narcisztikus celebek és a hiú vagy önbizalomhiányos fiatalok egóproblémáin segíthetnek.

A szépség érdekében nem kell feltétlenül kémiai anyagokra vagy mesterséges beavatkozásokra hagyatkoznunk: számtalan természetes technika is rendelkezésünkre áll bőrünk, hajunk állapotának javítására.

Ha elveszettnek érezzük magunkat a számtalan, különlegesebbnél különlegesebb eredményeket ígérő kozmetikai termék között, érdemes kipróbálni az otthon készített ápoló és tisztító kencéket. Ezek ugyanis legalább olyan hatásosak, ám jóval olcsóbbak és sokszor kíméletesebbek is a bőrhöz.

Egy nemrégiben kiadott könyv meglepő módon azt állítja, hogy valójában nem a túlsúly a fő probléma, a legtöbb kárt pedig pont a fogyókúrák okozzák.

Nem vagy elégedett az arcbőröddel? Az új VICHY DERMABLEND [3D KORREKCIÓ] alapozót kifejezetten a zsíros, aknéra hajlamos arcbőr fedésére és ápolására fejlesztették ki.

Vajon nyomtalanul elmulasztható-e valamennyi pattanás vagy sem? És mi marad a kiütéses betegségek után - seb vagy sima bőr? Megelőzhető-e a "lyukacsos", heges bőr, és csupán a helyes kezelést mulasztotta el a hegek viselője?

A mindennapokban könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy monoton életvitelünknek engedelmeskedve belefásulunk az életünkbe. Ettől azonban sokkal idősebbnek nézhetünk ki a valódi korunknál.

Az uborkaszeletek és plasztikai beavatkozások mellett is létezik megoldás. Az arany középutat a helyes életmód, a megfelelő kozmetikumok és bizonyos kezelések jelentik.