Miért fontos naponta krémezni a bőrünket?

A bőrünket egy vékony zsiradékréteg, a faggyú borítja. Ez az anyag védi, óvja a bőrünket a víztől, a külső hatásoktól, a kiszáradástól, a fertőzésektől és az irritációtól. Azonban időnként a bőr nem termel eleget ebből az anyagból, vagy éppen lemossuk azt - ezért lehet fontos a bőr rendszeres krémezése.

A közkeletű vélekedéssel szemben, a bőr hidratálása (vagyis krémezése) minden bőrtípusnak előnyére válhat, a zsíros bőrűeknek is szükségük lehet erre. A környezeti hatások is száríthatják a bőrünket, például a hideg vagy a túl száraz levegő. Éppen ezért a téli hónapokban még nagyobb szüksége lehet a különböző ápoló krémekre. Lássuk, miért érdemes rendszeresen krémezni a bőrünket!

Meglepő módon, a rendszeres krémezéssel például csökkenthetjük a pattanások kialakulásának rizikóját. Ehhez persze megfelelő termék szükséges, lehetőleg olyan, mely nem tömíti el a pórusokat, esetleg nyugtató és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat is tartalmaz. Az ápoló krémek segítségével megakadályozhatjuk például azt, hogy a bőrünk túl sok faggyút termeljen, de azt is, hogy a termelt faggyú „megkeményedjen” és eltömítse pórusokat.

Huszonöt százalék: ennyi vizet is tartalmazhatnak a normál bőr felszíni rétegei. Ahogy múlik az idő, vagy a bőr kiszárad, ez a szám akár 10 százalék alá is lecsökkenhet. Az eredmény pedig fáradt, ráncos, feszülő bőr. Kattintson! Ha inkább zsírosabb típusú a bőrünk , akkor sem szabad elfeledkezni a hidratálásáról. Azt hihetnénk, hogy a krémek hatására csak még több faggyút termel, de valójában ezzel csökkenthetjük a képződő faggyú mennyiségét. Ha ugyanis a bőrt hagyjuk kiszáradni – akár a környezeti hatások vezetnek ide, akár a használt kozmetikumok, például az alkoholtartalmú tonikok -, akkor a faggyúmirigyek fokozott működésre kapcsolnak, hogy a kiszáradás ellen megvédhessék a bőrünket. Ez pedig a bőr fokozott zsírosodásához vezet. A megfelelő ápoláshoz azonban könnyű, zselés állagú, nem túl gazdag krémre van szükség.

Minden bőrtípusnak szüksége van folyamatos hidratálásra

A krémezés hatására a bőr teltebbnek, feszesebbnek és fiatalosabbnak tűnik, mert a sejtek „megtelnek” vízzel (képzeljünk el egy szőlőszemet, melyben több a víz, és egy mazsolát, mely jóval szárazabb). Azt, hogy a bőrünknek szüksége van-e némi plusz hidratálásra, egyszerűen ellenőrizhetjük: óvatosan csípjük össze a bőrünket a kézfejünkön, húzzuk finoman felfelé, majd engedjük el. Ha a bőr azonnal visszanyeri az eredeti helyzetét, külsejét, akkor nincs szükségünk extra ápolásra. Ha viszont ráncos vagy deformált marad néhány másodpercre, akkor érdemes többet krémezni, mert a kiszáradás egyik jele a feszesség elveszítése. Hasonlóképpen: a rendszeresen krémezett bőr kevésbé ráncosodik, és a már kialakult apróbb ráncok sem lesznek annyira látványosak.

A száraz, nem megfelelően hidratált bőr rendkívül kellemetlen tünetekkel járhat, például bőrfeszüléssel, húzódással, viszketéssel. Ezek időnként olyan súlyosak is lehetnek, hogy az állandó vakarózás miatt ki is sebesedhet a bőr (nem is beszélve a kellemetlen érzések okozta lelki problémákról). Ha rendszeresen krémezzük a bőrünket, akkor összességében jobban fogjuk érezni magunkat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
magnézium szedése
Nem hasznosul jól a magnézium, ha így veszed be – Ezt az 5 hibát ne kövesd el
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +35 °C
Minimum: +18 °C

Nagyrészt derült idő várható, felhős tájak csak a délnyugati megyékben maradhatnak. Estig még kevés helyen - főként a nyugati, déli és északkeleti országrészben - zápor, esetleg zivatar is kialakulhat, de a délnyugati megyékben éjszaka sem zárható ki csapadék. Az északi, északkeleti szél többfelé lesz élénk, eleinte helyenként még erős, esetleg viharos közeli is a keleti, északkeleti országrészben.Késő estére általában 25 és 32 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 16 és 22 fok között alakul, de a szélárnyékos északi tájakon ennél alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.