Életmód

Az alváshiány rendkívül kellemetlen panaszokat idézhet elő, ezért mindenképpen érdemes tenni valamit az álmatlanság ellen. Fontos azonban, hogy ne vessünk be olyan kezelési módokat, amelyek valójában csak tovább rontanak a helyzeten.

Azzal alighanem mindenki egyetért, hogy az influenzát legjobb nem elkapni. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy bizonyos sportok vagy fogyókúrás diéták az immunrendszer gyengítése révén fokozhatják a hajlamot a fertőzésre.

Bizonyos ételek rendszeres fogyasztásával sokkal egyszerűbb lehet átvészelni a téli, megfázásos-influenzás időszakot. Ebben az időszakban az egész család immunrendszerének elkel egy kis extra támogatás.

Egy kutatás szerint az idős házasok fizikailag fittebbek egyedülálló társaiknál.

Elvis Presley orvosa, dr. George Nichopoulos, aki 12 éven keresztül kezelte a legendás énekest, azt állította 2009-ben megjelent könyvében, hogy nem gyógyszerfüggőség, illetve az ebből származó szívritmuszavar okozta Presley halálát, hanem krónikus székrekedés.

Ha fura, szorongós rémálmaink vannak, az nem meglepő módon azt jelenti, hogy életünk valamelyik területén félünk valamitől. Ezeknek az álmoknak egy része tipikus, és mindegyiknek megvan a maga jelentése.

Edzés után legurítani egy-két pohár hideg italt mindig jól esik, ugyanakkor nem mindegy, hogy ilyenkor mit iszunk. Egy friss kutatás szerint ugyanis az üdítők tovább dehidratálják a szervezetet és a vesék működését is megzavarhatják.

A fél országban hófúvásra kell készülni, két megyére másodfokú figyelmeztetést adtak ki.

Szombaton kettősfront érkezik és okoz megterhelő élettani helyzetet. A változékony időben gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás és a keringési panaszok is fokozódhatnak.

A nevetőráncok illetve a szemünk körül megjelenő finom vonalak ellen nem csak drága krémekkel és kozmetikumokkal vehetjük fel a harcot. Különböző házi szerek és praktikák is nagyon hatásosak lehetnek ellenük - érdemes először ezeket kipróbálni, mielőtt komolyabb összeget költenénk.

Az ízlelőbimbók mindenhol ott vannak a szájüregünkben, nem csak a nyelvünkön. Nagyon sok van belőlük, szabad szemmel nem láthatóak, és egyenként 50-100 sejtet tartalmaznak, amelyek az ételek ízének érzékelését végzik.

Ha valami miatt az alvás-ébrenlét ritmus kizökken, akkor ennek nagyon sok kellemetlen következménye lehet: álmatlanság, hízás, bizonyos betegségek. Éppen ezért érdemes tudatosan kialakítani bizonyos szokásokat, és konzekvensen ragaszkodni is hozzájuk.

A férfiak a világ legtöbb országában rövidebb élethosszra számíthatnak, mint a nők. Miért van ez így?

Borult időre és több centiméter hóra is számíthatunk ma. Hétvégére átmenetileg előbújhat a nap a felhők közül, de a levegő hőmérséklete nappal sem haladja majd meg a plusz 2-3 fokot.

Pénteken kettősfronti tünetekre kell készülni, azaz mind a hideg-, mind a melegfrontra érzékenyek panaszai erősödhetnek.

Félre a forró gyógyteával, itt az influenza elleni fagyi! A különleges sörbet olyan alapanyagokat tartalmaz, melyek képesek enyhíteni a torok fájdalmát és az egyéb vírusos tüneteket, valamint a gyulladást.

Csütörtökre a kettősfront már elhagyta térségünket, de mögötte tovább tart a hideg levegő beáramlása, mely az érzékenyeknél hidegfrontra jellemző tüneteket válthat ki. A vérnyomásunk is ingadozhat!

Az előzetes hatósági vizsgálat nyilvánosságra került eredményei szerint törvényeket is megsértett Ho Csian-kuj. A kínai kutató embriók génjeit szerkesztette, amelyekből később egészséges ikerpár született - a világ első génmódosított babái.

Nagy mennyiségű rovartetemet, de élő egeret és egérfészket is találtak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei egy Békés megyei sertés vágóhíd ellenőrzése során.

A hét második felében is marad a zord télies időjárás, az ország nagy részében további havazás várható.

Az elkövetkező napokban is megmarad a télies időjárás: a hét folyamán végig sok felhőre és alacsony hőmérsékletre van kilátás. Ma estig egyes területeken akár 10 centiméternél is több hó hullhat.

Kettősfronti hatás várható szerdán, emiatt többeknél jelentkezhetnek időjáráshoz fűződő panaszok.