A házasság fittebbé tesz

Egy kutatás szerint az idős házasok fizikailag fittebbek egyedülálló társaiknál.

A University College London kutatói több mint 20 ezer Angliában és Amerikában élő, 60 évnél idősebb nő és férfi fizikai teljesítőképességét, egészen pontosan a résztvevők marokerősségét és gyaloglási sebességét vizsgálták meg. Azért voltak erre a két tényezőre kíváncsiak, mert ezek alapján meglehetősen pontos képet lehet kapni emberek általános edzettségéről és egészségi állapotáról.

Az idős házasok fizikailag fittebbek
Az idős házasok fizikailag fittebbek

Korábban ugyanis úgy találták, hogy akik lassabban gyalogolnak, vagy akiknek például nehezére esik kinyitniuk egy befőttes üveget, nagyobb eséllyel szorulnak majd idős korukban mások segítségére vagy halnak meg idő előtt.

A felmérés során megállapították, hogy a házas férfiak 11 centiméter/másodperccel gyorsabban gyalogoltak, mint egyedülálló társaik, magyarán egy óra alatt 400 méterrel nagyobb távolságot tudtak megtenni. De a házas nők is jobban teljesítenek: ők 8 centiméter/másodperccel gyorsabbak, ezzel pedig óránként 300 méterrel többet tesznek meg a hajadonoknál. A felmérésből továbbá az is kiderül, hogy az elvált férfiak és nők is rosszabbul teljesítettek a házasoknál.

A séta meglepő hatásai - részletek !

De nem csak gyaloglás terén győzedelmeskednek a házasok: a facér férfiaknak és a hajadon nőknek is két százalékkal gyengébb volt a szorítása, mint azoknak akik házasságban élnek.

Dr. Natasha Wood, a kutatás vezetője így nyilatkozott: "Ez a tanulmány megmutatta, hogy a házas emberek jobb fizikai állapotban vannak, azaz erősebb a marokszorításuk, és gyorsabban gyalogolnak, mint az egyedülállók. Ennek a két tényezőnek pedig nagyon nagy szerepe van az időskori egészségben." Hozzátette: még nem tudták megállapítani, hogy az eredmények azt jelentik-e, hogy az egyébként is egészségesebb emberek hajalmosabbak inkább a házasságra, vagy a házasság okozza a jobb egészséget.

Forrás: dailymail.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +38 °C
Minimum: +20 °C

Napos idő várható általában kevés gomolyfelhővel, de az Északi-középhegyég térségében és a középső országrészben néhol magasabbra törhetnek a gomolyfelhők, melyekből zápor, esetleg zivatar kialakulhat. A légmozgás helyenként megélénkül, a zivatarokat átmenetileg erős, viharos széllökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 36 és 40 fok között alakul. Késő estére általában 25 és 31 fok közé szelídül a forróság. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.
kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!