Ha valaki fogyni szeretne, akkor lényegileg az a fontos, hogy napi szinten több kalóriát használjon fel, mint amennyit bevisz a szervezetébe. Vannak olyan ételek, amelyekről az a közhiedelem, hogy "negatív kalóriákat" tartalmaznak, és emiatt ideálisak a fogyókúrázók számára.
Megjelentek a teljes kiőrlésű pékáruk, új nyersanyagokat is használnak, és többször kerül friss zöldség, gyümölcs az asztalra a menzákon. Ezzel együtt azonban az ételek sótartalma még mindig jelentősen meghaladja az ajánlott értéket, tejből és tejtermékből pedig a szükségesnél kevesebbet kapnak a gyerekek.
Hasnyálmirigy-gyulladás után négy hónappal mit ehetnek az érintettek? Kubányi Jolán dietetikus fejtette ki véleményét, és adott tanácsokat olvasónknak.
Érdemes meghámozni a zöldségeket, gyümölcsöket a sok vegyszer miatt, vagy elég az alapos tisztítás? Mit tehet az, akinek kincs a közelében semmilyen biokereskedő, akitől biotermékeket vásárolhatna? Kubányi Jolán dietetikus tisztázza a kérdést.
Fátyolfelhők lesznek felettünk, de főleg a délnyugati, nyugati országrészben erőteljes lesz a gomolyképződés. Az éjszaka első felében a középső és északi, utána elsősorban délen alakulhat ki helyenként zápor, zivatar. Gyenge marad a légmozgás, csak zivatar környezetében lehet átmeneti szélerősödés. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 8 és 16 fok között alakul. Lesz némi változékonyság a nap folyamán, de fronthatást nem okoz.
