Napi egészség

Ahogy hidegre fordul az idő, sokaknál jelentkezik fokozott étvágy. Többnyire a nyalánkságok és a kalóriadús ételek után sóvárgunk. Tavasszal aztán egyik diétát követheti a másik, hogy ledolgozzuk a felszedett kilókat.

Télen a rövidebb nappalok és a gyakran borongós időjárás is hozzájárul ahhoz, hogy akár napokig ne legyen részünk napsütésben. A tartósan borult, szürke idő humánmeteorológiailag kellemetlen tüneteket okozhat.

Hazánk felnőtt lakosságának közel 80%-a már megismerte a gerincfájdalom gyötrelmeit. Nekik tehet jó szolgálatot a SpringMed kiadó új, decemberben megjelenő könyve.

A rozmaring egyik hatóanyaga, a karnozolsav, javítja a szem egészségét, és a demencia ellen védelmet nyújthat - állítják kutatók.

Milyen típusú édesítőszerek vannak, és veszélyes-e a használatuk? Mi a helyzet a szorbitot tartalmazó édességekkel? Miért nem fogyaszthat egy cukorbeteg korlátlanul gyümölcsöt? Válaszok a cikkben.

Tudja, hogy akár 120 évig is élhetne teljes fizikai erőnlétben és fiatalos külsővel? A Kollagén a test első számú fehérjéje, ami segíthet Önnek ebben!

A szójatermékek fogyasztása nem nyújt védelmet a menopauza idején jelentkező hőhullámok és éjszakai izzadások ellen - állítja egy tanulmány.

Az egyik akne elleni készítményt, amelyet friss orvosi eredmények szerint egyre gyakrabban kötnek a depresszió kialakulásához, túl sok fiatalnak írják föl a bőrgyógyászok - állítják brit szakértők.

A Harvard Medical School kutatói megállapították, hogy a transz-palmitolajsav igen kedvező hatást gyakorol a koleszterinszintre, emellett pedig a cukorbetegség rizikóját is nagymértékben csökkenti.

Idén szeptember 30-ig összesen 33 új AIDS megbetegedést regisztráltak az Országos Epidemiológiai Központban, az első háromnegyed évben 166 új HIV-fertőzött került a nyilvántartásba.

Azt talán már általános iskolában is tanítják, hogy a testmozgás, a testedzés, és az aktív élet a minden szervünk működésére pozitív hatással van. Ezért egészségünkre nézve cseppet sem közömbös, hogy sportolunk-e vagy sem.

Az AIDS napjaink egyik legtöbbet kutatott betegsége. Tudósok ezrei keresik a HIV vírus elleni vakcinát, vagy a betegséget gyógyító hatóanyagot. Sajnos egyelőre sikertelenül, ám egyre többet tudunk a vírusról. Most éppen azt, hogy már száz éves is lehet!

Lezárult az idén útjára indított Cseppnyi Önbizalom Kontinencia Betegedukációs Program, melynek keretében a szervezők kihirdették a három a legkiemelkedőbb teljesítményt nyújtó praxist.

Nem érezzük, nincsenek látható tünetei, maximum a leletek között vehetjük észre a kiugróan magas értéket. Azonban a koleszterinszint növekedésének komoly, sőt halálos veszélyei is lehetnek, melyek ellen idejében kell lépnünk!

Vírusok ellen mit sem ér az antibiotikum, de bakteriális fertőzés esetén sem mindegy, mit választunk. Ha például a torka gyulladt be, jobban jár, ha ott száll harcba a kórokozókkal, így megkíméli magát az antibiotikum-tabletták esetleges mellékhatásaitól.

Köhögés és torokfájás - a megfázás állandó tünetei. Érdemes kezelni ezeket, ám antibiotikum és inhalálás helyett egy meleg teával és cukorkák szopogatásával segíthetünk magunknak a legtöbbet.

A súlyos, gyógyszerrezisztens epilepsziában szenvedő gyerekek esetében alkalmazott speciális diéta összetevőiből kinyert új gyógyszer ígéretes lehet.

Hétféle betegség étrendjéhez alkalmazkodó diétás menük - onkológiai, cukorbeteg, szív- és érrendszeri, köszvényes, lisztérzékeny, epe és reflux - változatos, ízekben gazdag kínálatával indul a "Medirest - diétaotthonra" szolgáltatás.

Az olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás, a kártya- és táblajátékok segítenek megőrizni az idős emberek agyának szerkezeti épségét - ismertették tanulmányuk eredményét amerikai kutatók.

Kiderült, hogy az izzadásért felelős mirigyek egy másik, az egészségünk szempontjából létfontosságú feladatot is végeznek: segítik a sebgyógyulást.

Aki tudja, milyen kellemetlen az akár napokon át húzódó, hasogató fejfájás, minden erejével azon van, hogy megelőzze a panaszokat. Hogy ne a fejfájás győzzön, az étkezéstől a lelki életünkig számos apróságra érdemes figyelnünk.

Vigyázzunk szeretteinkre, főleg a kisgyerekekre! A tüzelésből és a közlekedésből származó szennyező anyagokon kívül a rendkívül apró, 10 mikrométer átmérő alatti lebegő részecskék is veszélyesnek számítanak egészségügyi szempontból.