Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Italok, melyeket reggelente fogyasszunk
Gondoljunk csak bele: a 7-8 órányi alvásidő egyben azt is jelenti, hogy ennyi időn át nem viszünk be folyadékot a szervezetbe, így reggel ezt minél hamarabb pótolni kell. Felkelés után közvetlenül ezért a legjobb meginni egy nagy pohár vizet - de a vízen kívül még számos olyan ital van, amit nagyon hasznos lehet beépíteni a reggeli rutinunkba.
Koronavírus: ez még hiányzik az intézkedések közül
A koronavírus-járvány miatti korlátozások immár elkerülhetetlenek, mert kiderült, hogy egyáltalán nem vártuk "talpig fegyverben" a második hullámot, és a helyzet egyáltalán nem "istenes", hanem kezd drámai lenni - reagált Karácsony Gergely főpolgármester Orbán Viktor miniszterelnök kedd esti, a rendkívüli jogrend ismételt bevezetéséről szóló bejelentésére.
Koronavírus: csaknem 460 ezer új eset egy nap alatt
Tavaly év vége óta már több mint 47,45 millió embert fertőzött meg és 1,21 millió életet követelt világszerte az új típusú koronavírus. Közben viszont a gyógyultak száma már meghaladta a 31,6 milliót - derült ki a Johns Hopkins Egyetem szerda reggeli összesítéséből.
Apró eszköz méri a rák jeleit a vérben
Kanadai kutatók létrehoztak egy hordozható diagnosztikai eszközt, aminek segítségével a rákbetegek saját maguk is nyomon követhetik otthonukban betegségük alakulását. A technológia hasonló elven és módon működik, mint a cukorbetegek vércukorszintmérő készüléke.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-1 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, az ország déli, délkeleti felén csapadék is várható. A Dél-Dunántúlon eső valószínű, az Alföldön pedig a kezdeti vegyes halmazállapotot, havazást délnyugat felől egyre inkább eső válthatja fel, a havazás legfeljebb a keleti határvidéken tarthat ki. Keleten, délkeleten vékonyabb hóréteg is kialakulhat, mely napközben olvadni fog. Estétől észak felől ismét egyre nagyobb területen havas esőbe, havazásba válthat vissza a csapadék, de egyúttal a csapadékzóna dél felé szorul ki az országból. A déli, délnyugati szelet helyenként még élénk, erős lökések kísérhetik, majd a legtöbb helyen fokozatosan veszít erejéből a légmozgás. Északon estétől ugyanakkor a nyugati, északnyugati irányba forduló szél élénkülhet, erősödhet meg. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 8 fok között valószínű, de délen, délnyugaton ennél pár fokkal még enyhébb lehet az idő. Késő este általában -2 és +5 fok közötti értékekre lehet számítani. Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap melegfront-jellegű, kifejezetten panaszfokozó hatású, főként az érzékenyebbek számára.
