Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A körömcipő így teszi tönkre a lábat
A nyár beköszöntével előkerülnek a szekrények mélyéről a csinos pántos szandálok, a kecses papucsok. Ennek azonban nem mindenki örül. A bütykös lábbal élők például két okból sem: a divatos fazonokba nem fér bele a kiszélesedett lábfejük, ha pedig mégis, akkor a kikandikáló dudor miatt szégyenkeznek.
Koronavírus: kell-e félni a vakcinák keverésétől?
Mint ismert, augusztustól megnyílik a lehetőség a koronavírus-vakcina harmadik dózisának beadatására. Arról azonban még nincsenek pontos információk, hogy milyen típusú vakcinát kapunk majd ismétlő oltásként - előfordulhat, hogy vakcinakeverésre kerül sor.
Káros-e, ha elfojtjuk a tüsszentést?
Egyesek szerint rossz, ha befogjuk az orrunkat tüsszentéskor, mert károsodhat a dobhártyánk a nagy nyomás miatt. Úgy tűnik, jobb "kiereszteni, ami kikívánkozik belőlünk". A tüsszentés tisztítja a légutakat, és megelőzi, hogy a szennyezőanyagok a tüdőnkbe kerüljenek.
Kevés pajzsmirigyhormon, rossz peteérés. Mi a megoldás?
A magyar lakosság nagy százaléka él valamilyen pajzsmirigyproblémával, az esetek jelentős hányadában a szerv alulműködésével. Megfelelő kezelés nélkül a pajzsmirigy-alulműködés megnehezíti nők számára a teherbeesést, illetve a terhességi komplikációk veszélyét is fokozza.
Dolgok, melyek árthatnak a májunknak
A máj a test legnagyobb szerve, és a feladata is igen fontos és sokrétű. Szűri a vért, feldolgozza a tápanyagokat, segít legyőzni a fertőzéseket, fehérjét termel, például olyanokat, amelyek fontosak a véralvadáshoz. Ha megsérül, vagy heges lesz (cirózis), az leálláshoz, rákhoz vezethet, éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, mik azok a dolgok, amik a legtöbbet árthatnak a májunknak.
Erősen felhős vagy borult lesz az ég. A dél felől érkező csapadékzónából egyre többfelé várható változó intenzitású havazás, vastag hótakaró estig elsősorban a déli országrészben alakul ki. A keleti, délkeleti határszélen havas eső, eső, főként késő délutántól, estétől ónos eső, fagyott eső is valószínű. Az északi, északkeleti szél helyenként megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet -3 és +2 fok között várható.Késő este -4, +1 fokot mérhetünk. A borult, csapadékos idő és a havazás fokozhatja a fáradékonyságot, csökkentheti a koncentrációt.