Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Stresszhatások
Stressz: csupa negatív jelző jut eszünkbe e szóról, pedig nélküle nem tudnánk megoldani a legapróbb problémákat sem, nem lennénk képesek megfelelni a kihívásoknak, csak sodródnánk ide-oda. A stressz tehát fontos kelléke életünknek, a baj akkor kezdődik, ha a feszült idegállapot állandóvá, krónikussá válik.
Szív- és érrendszeri betegségek: hogyan kezelhetők?
A különböző rizikótényezők - dohányzás, stressz, mozgáshiány, elhízás, cukorbaj, hipertónia - hatására az érfalban elindul az érelmeszesedés folyamata. Előrehaladott állapotban, amikor az érszűkület a véráram útját állja, bizonyos panaszok - nehézlégzés, mellkasi fájdalom - nyomatékosan hívják fel a figyelmet a bajra. Infarktus közeleg?
Az állatbőr védi a gyerekeket az allergia és az asztma ellen
Azok a csecsemők, akik életük első három hónapjában állatbőrön alszanak, 79 százalékkal kisebb eséllyel lesznek asztmások hatéves korukra. Szakértők szerint a természetes anyagban lévő mikrobák az immunrendszer erősítésével védenek az asztma és az allergia ellen.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett többórás napsütésben bízhatunk. Késő délutánig nem valószínű csapadék, ekkortól azonban előbb a Dunántúlon, majd a középső megyékben is előfordulhat néhány zápor, egy-egy helyen kis eséllyel az ég is megdörrenhet. A déli, délnyugati szél többfelé megélénkül, a Dunántúlon néhol meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között valószínű. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végégig ugyan nem érkezik újabb front, a melegedés azonban panaszokat válthat ki az arra érzékenyeknél.