Napi egészség

Fontos, hogy a cukorbetegséget időben felismerjék, ugyanis a kezeletlen magas vércukorszint károsítja a létfontosságú szerveket, ráadásul a szövődmények is lassabban alakulnak ki.

Szerencsés ember az, aki még nem szenvedett alvászavartól. Akik nem tartoznak ebbe a körbe, azoknál a leggyakoribb panasz az, hogy nehezen megy az elalvás, éjszaka többször felébrednek, alvásuk egyáltalán nem pihentető. Aki magára ismert, az figyeljen!

Az idegsejtekben rejtőzhet a túlsúly oka, nem pedig a jóllakottságért felelős leptin nevű hormon szállításának zavarában.

Az érelmeszesedés okozta szív- és érrendszeri megbetegedések Magyarországon is rengeteg életet követelnek. Az érfalak egészségét azonban megőrizhetjük, ha megfogadunk néhány tanácsot.

"Legyőztem a mellrákot. Megharcoltam az életemért" - mondja a 36 éves Diána, akinél hat évvel ezelőtt állapították meg a betegséget. Bár a diagnózis rendkívül megviselte, nem hagyta, hogy a betegségtudat úrrá legyen az életén.

A vérkeringés zavara esetén az erekben korlátozottan tud csak áramlani a vér. Ennek pedig súlyos egészségügyi következményei lehetnek.

A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk. Hogy miket lehet sportolni, és hogy miket érdemes ilyenkor kerülni, arról dr. Kapocsi Judit magasvérnyomás-specialista beszélt.

Mi vezet a mellrák kialakulásához, és mit tehetünk, hogy csökkentsük a betegség kialakulásának kockázatát?

A tesztoszteron fontos az izmok fejlődéséhez és a libidó fenntartásához is - egyebek mellett. Ha nincs belőle elég a szervezetünkben, akkor számos módon megsínyli az egészségünk, ezért érdemes tisztában lenni a tünetekkel.

Ha egy telefon borsónyi kamerája és a mögötte lévő szenzor 12 megapixeles (tehát 12 millió képpontból álló) képeket tud rögzíteni, akkor milyen felbontású lehet a szemünk?

Amerikai kutatók megtalálták a génhibát, amely növelheti az impotencia kockázatát.

Majdnem duplájára, 12 százalékról 21 százalékra nőtt a császármetszések aránya a világon 2000 és 2015 között - állapította meg egy friss kutatás.

A vesekő, különösen a távozása rendkívül fájdalmas dolog. Szerencsére vannak módjai annak, hogy megakadályozhassuk, hogy valaha is ilyesmit kelljen megtapasztalnunk.

Ha már a 30-as éveinkben járunk, nem hitegethetjük tovább magunkat, jóval túlhaladtuk a tinédzserkori pattanások idejét. Nem foghatjuk tehát a hormonok tombolására, ha még mindig rendületlenül küzdünk a bőrhibákkal, hanem meg kell végre keresni a probléma gyökerét.

A növényi eredetű ételekben gazdag, de húsban szegény flexitáriánus étrendre való áttérés, az élelmiszerhulladék felére csökkentése, valamint a mezőgazdasági termelés fejlesztése a három kulcslépés az emberiség fenntartható jövője érdekében.

A szervezet akár drasztikus eszközöket is bevet, hogy kielégítse kalciumigényét: például a normálisnál nagyobb mennyiségű élelmiszer fogyasztására ösztönzi a szervezetet. A kalciumhiány tehát hizlal. Pótlása pedig ezek szerint fogyaszt?

Sokak számára az inkontinencia káros pszichés hatásai sokkal rettenetesebbek, mint maga az egészségügyi probléma. Néhány módszerrel azonban át lehet lendülni a lelki mélyponton!

A hasmenés általában a legrosszabbkor tör ránk. Íme néhány tipp, ami segít, ha sürgető a helyzet!

Különös betegség az IBS, hiszen pontos oka nem ismert, tünetei sokfélék, a betegek pedig nem is feltétlenül ugyanazokra az ételekre érzékenyek. Éppen ezért nehéz elfogadni, együtt élni vele, a barátoknak beszélni róla. Egy érintettet, Andreát kérdeztük.

Ki az, aki lemondana egy vakációról, ha lehetősége lenne rá? Nos, egy IBS betegnek az utazás egy idegen helyre maga a pokol, olyannyira, hogy inkább otthon marad. Ezért viszont szűkül a világa, egyre magányosabb lesz. Nem kell ennek így lennie: segítünk.

"Ja? Te nem ehetsz, nem jöhetsz, neked nem szabad, igaz, neked fáj, kényelmetlen, viszket..., de miért ne csinálhatnánk úgy, hogy..." Mi mindent tehetünk, hogy az ekcémások mindennapjai szebbek legyenek?

Jelentősen elősegíti a nők szülés utáni regenerációját az étrendkiegészítő, amelyet debreceni kutatók állítottak össze erre a célra.