Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Az Alzheimer-kóros hozzátartozó ápolása: a 24 órás önfeláldozás
Az Alzheimer-kór nem kizárólag a beteget, hanem egész családját - de legalább egy hozzátartozóját - erőszakkal kiszakítja a megszokott életéből. Mivel a kór súlyosbodása megállíthatatlan, a gondozóra háruló terhek idővel egyre elviselhetetlenebbek.
Megdőlt a mítosz: agyunknak nem csak a 10 százalékát használjuk
Az emberi képességekkel kapcsolatos, hatvanas évekbeli mozgalmak olyanokról számoltak be, hogy például a kanálhajlítás trükkje és más mutatványok mindannyiunk agyában ott szunnyadnak, és nincs más teendőnk, mint aktiválni azokat.
Borzalmas helyen dolgozik vagy munkanélküli? Egyre megy!
Az emberek gyakran mondogatják, hogy megőrjíti, megöli őket a munkájuk, és elképzelhető, hogy nem állnak olyan távol az igazságtól. Egy új kutatás arra ez eredményre jutott, hogy a munka valóban kritikus szerepet játszik az ember egészségére nézve.
Az olvasás az agyat is karban tartja - az ideggyógyászt kérdeztük
A rendszeres olvasás nemcsak szinten tartja a szellemi erőnlétet, hanem valamilyen szinten képes enyhíteni az öregedéssel járó szellemi teljesítménycsökkenést is. Sőt olyan betegségek kialakulásának veszélyét is mérsékeli, mint amilyen az Alzheimer-kór.
A még borult, párás részeken tovább javulnak a látási viszonyok, és egyre nagyobb területen süthet ki a nap, azonban főként a Nyugat-Dunántúlon maradhatnak tartósan borult, ködös körzetek is. Utóbbi tájakon szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. Késő délután, kora este a nyugati megyékben már megjelenhetnek magasszintű felhők. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz, helyenként előfordulhat szélélénkülés.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 5 és 10 fok között várható, de a tartósabban borult, ködös részeken ennél akár több fokkal hűvösebb maradhat az idő. Késő estére -5 és +2 fok közé csökken a hőmérséklet. Jó hír a frontérzékenyek számára, hogy jelenleg anticiklon határozza meg időjárásunkat. Fronthatással így nem kell számolni, sem pedig ahhoz köthető panaszokkal.