Mit tegyen, akinek cseng a füle?

Azoknál az embernél, akik tartósan szenvednek fülzúgásban, a probléma oly mértéket is ölthet, hogy az illető depresszióba süllyed, vagy akár véget is vethet az életének.

A tinnitusz - ami lényegében konstans fülzúgást jelent - számos ember életét keseríti meg világszerte. Áldozatai közt volt Beethoven, de Barbra Streisand és Will.i.am, a Black Eyed Peas énekese is ettől a problémától szenved. Ne higgyük azonban, hogy csupán a zenészeket érheti utol a veszedelem, hiszen nagyjából minden tizedik embert érint ez a jelenség hosszabb-rövidebb ideig.

Azoknál az embernél, akik tartósan szenvednek fülzúgásban, a probléma oly mértéket is ölthet, hogy az illető depresszióba süllyed, vagy akár véget is vethet az életének. Amint arról John Graham, a londoni Royal National Kóház fül-orr-gégészetének munkatársa beszámolt, orvosságot egyelőre még nem találtak ki ellene, de kezelni többféleképpen is lehet a problémát.

Létezik például egy relaxációs módszert is bevonó technika, amellyel a betegek 70 százaléka javulást szokott elérni, mivel segítségével képessé válnak figyelmen kívül hagyni a fülükben zúgó zajt. Ez a módszer azért is hatékony lehet, mert egyes nézetek szerint tulajdonképpen mindenkinek cseng a füle, csak a többség nem fordít rá figyelmet.

A fenti technika elsajátítása mellett az is segítséget jelent, ha az esetlegesen fennálló halláskárosodást kezelik, mivel aki jobban hallja a külvilág zaját, az kevésbé lesz érzékeny a fülzúgás hangjára. Egy másik gyakori módszer a fehér zaj terápia, mely során egy eszköz segítségével folyamatos háttérzajt - például eső vagy hullámok hangját - juttatnak a beteg fülébe, és így próbálják elnyomni a fülzúgást.

Arra egyelőre nincs bizonyíték, hogy a dohányzás, a koffein vagy az alkohol bármilyen hatással lennének a tinnituszra, ezért a szakemberek szerint, legjobb, ha mindenki maga kikísérletezi, hogy mitől rosszabbodik vagy javul az állapota. Orvosságokkal nem érdemes próbálkozni, mert azokkal gyakran többet ártunk, mint használunk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +0 °C
Minimum: -7 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk - a felhőzet csupán időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Legfeljebb hószállingózás, ónos szitálás, esetleg szitálás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon helyenként élénk lökések kísérhetik a keleties szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Késő estére általában -6 és -1 fok közé hűl le a levegő. A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.