Napi egészség

A stressz szinte folyamatosan jelen van az életünkben, és bár segítheti például a jobb teljesítmény elérését, az állandó felfokozott állapotnak súlyos következményei is lehetnek. A stressz ugyanis számos krónikus betegség rizikóját növeli.

Az aranyérbetegség a fejlett országokban a 40 év feletti lakosság nagyjából 50-80 százalékát érinti. A gyakori kórkép kialakulását sok esetben civilizációs, életmódbeli szokások okozzák.

Forradalmi változások zajlanak a rákgyógyításban, az onkológusokat a legmodernebb képalkotó diagnosztikai eszközök, illetve a mesterséges intelligencia segíti a döntéshozatalban.

Gyakran hallani, hogy stresszesebb az életünk ma, mint volt régebben.

Egy kutatási szerint a szorongás fertőző, tehát ránk is átülhet másokról, illetve átadhatjuk másoknak. Többek között a testszagunk is felelős ezért - de védekezhetünk ellene. Az alábbi módokon.

Az ember lelke mélyén lévő félelem rombolja az immunrendszert is. A szervezet gyenge védekezőképessége pedig különösen veszélyes lehet a koronavírus-járvány idején.

Fokozott nyomás alatt gyakran hozunk elhamarkodott, rossz döntéseket. Ráadásul nemenként is máshogy cselekszünk stresszes állapotban.

A negyedik iksz minden nő életében fordulópont: már felépítette az életét, de még jó néhány boldog év áll előtte. Mit tehetünk, hogy minél boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak és egészségesebbek legyünk?

A korukból fakadó előítéletek az idős emberek mentális és testi egészségére is negatív hatással lehetnek.

A munkahelyi asztalunkon elhelyezett cserepes növény nem csupán esztétikai szempontból bír nagy jelentőséggel, de a szervezetünk működésére is jótékony hatással lehet.

Az őszi-téli időszakban gyakran megnehezítik az életünket a különböző légúti fertőzések, illetve az ezekkel járó köhögőrohamok. Előfordulhat azonban, hogy megbetegedés nélkül is kínoz minket a csillapíthatatlan köhögés, főként éjszaka. Mutatjuk, mi állhat a jelenség hátterében.

Könnyebben küzdenek meg a stresszes helyzetekkel, akik rendszeresen szoktak nevetni mindennapi életük során.

A társasági szorongás nem egyenlő a társasági ivással, ugyanakkor mindkettő hátterében hasonló lelki okok állnak.

A C-vitamin az egyik legcsodálatosabb vitamin, felhasználási területe nagyon széles.

Nem kizárólag az életkor előrehaladtával és a bőr természetes öregedésével hozható összefüggésbe a hiperpigmentáció. Különböző környezeti és belső tényezők hatására már egészen fiatal korban jelentkezhetnek pigmentfoltok a bőrön. Ám ettől nem kell kétségbeesni, halványításukra ugyanis számos hatékony megoldás létezik. Mutatjuk ezeket.

Mire a vashiányt diagnosztizálják, gyakran hosszú idő eltelik, mivel a tüneteket a beteg legtöbbször másnak tudja be. A vaspótlás lépcsőfokairól dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosnője beszélt.

Amíg az osztrákok cselekednek, a magyar kormány a szakértők javaslatai ellenére sem tesz semmit.

Noha a vashiány leginkább a nőket veszélyezteti, a hiányállapot mindenkit érinthet legalább egyszer az életében.

Hatásos Facebook-üzenettel hívja fel a figyelmet a koronavírus elleni vakcinák fontosságára a Magyar Orvosi Kamara.

Időnként mindenki életében előfordulnak nehezebb és feszültebb időszakok. Ez csak akkor jelent komolyabb problémát, amikor a stressz már állandó vendéggé válik – ekkor ugyanis már egészségünket is módszeresen pusztítani kezdi.

A magnézium szervezetünk több mint 300 biokémiai folyamatához elengedhetetlen, ezért nagyon fontos, hogy gondoskodjunk a megfelelő mennyiség beviteléről. Mutatjuk, milyen ételeket érdemes beépíteni az étrendünkbe a cél elérése érdekében.

Az idősebb korosztálynak több antitest termelődött a szervezetében a koronavírus-fertőzés hatására - állapította meg egy friss kutatás.