Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Mit tehetünk a jégárpa ellen?
A jégárpa (chalazion) a szemhéjon kialakuló elváltozás, ciszta, mely tulajdonképpen egy eltömődött faggyúmirigy. Bár nagyobb, mint a hagyományos árpa, kevésbé fájdalmas és nem fertőző. Veszélye azonban, hogy begyulladhat, így duzzadttá, fájdalmassá válhat, kipirosodhat, és sok kellemetlenséget okozhat.
Kellemetlen a szájíz: mi az oka?
Az ízlelés zavara lehet veleszületett vagy valamilyen fertőzés, betegség miatt kialakuló, járhat együtt azzal, hogy egy bizonyos ízt nem érzünk, semmit nem érzékelünk, vagy éppen furcsa, kellemetlen és megmagyarázhatatlan eredetű ízt érzékelünk a szánkban.
A legjobb gyakorlatok a szem ellazítására
Különösen azok tudják, hogy mennyire kellemetlenek tudnak lenni a szemfáradtság tünetei, akik sok időt töltenek el valamilyen monitor előtt ülve. Szemszárazság, viszketés, irritáció, könnyezés - az alábbi gyakorlatokkal egyszerűen enyhíthetjük ezeket.
Mi az a cilinderes szem?
Az asztigmia a rövid- és távollátás után a harmadik leggyakoribb szemprobléma. Ebben az esetben a szemnek több fókuszpontja is van, s ez homályos látást eredményez. A szaruhártya a szabályos gömbalakhoz képest egyik átmérő irányában domborúbb, és a másik, az előzőre merőleges irányban laposabb. Leggyakrabban anatómiai (a tengelyhossz, szaruhártya és lencse görbületi) eltérések okozzák a refrakciós (fénytörési) hibákat.
Túlnyomóan borult, párás, helyenként tartósabban ködös idő várható. Napközben javulnak a látási viszonyok, elsősorban a Tiszántúlon és a Dél-Alföldön fel is szakadozhat némileg a felhőzet. Helyenként szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2 és 8 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Késő este 1, 6 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.