Fülzsír: el kell távolítani?

A fülünk ápolásáról könnyen elfeledkezhetünk, vagy legalábbis leragadunk annál, hogy fürdés közben néhány gyors mozdulattal átöblítjük. Vajon elegendő-e ez a fül tökéletes megtisztításhoz, vagy szükséges a fülzsírt is eltávolítani?

A fülzsír (cerumen) sárgás színű, viaszos anyag, mely a hallójáratban választódik ki. Nagyon fontos szerepe van többek között a fül bőrének védelmében, de a fület magát is védi, például a fertőzésektől, az apró rovaroktól és a víztől. A túlságosan sok vagy összetapadt fülzsír azonban nyomhatja, zavarhatja a dobhártyát, és akár hallásvesztést is okozhat. Ezért fontos lehet a fül rendszeres tisztítása és a fülzsír eltávolítása - de nem mindenáron.

Nem mindegy, hogyan tisztítjuk a fülünket, fültisztítás fülzsír fül fülápolás hallás fülápolás
Nem mindegy, hogyan tisztítjuk a fülünket

A fül öntisztító

Minél agresszívabban próbálja ugyanis eltávolítani valaki a fülzsírt , az arra adott reakcióként annál többet fog termelni belőle a szervezetünk (akárcsak a zsíros arcbőr esetében: ha állandóan szárító hatású termékekkel kezeljük, a bőr annál zsírosabb lesz). Ha tehát valaki csökkenti a fültisztogatást, akkor egy idő után nem is nagyon lesz mit eltávolítani. A fülünk öntisztuló: az állkapocs mozgása hozzájárul ahhoz, hogy a felesleges fülzsír kikerüljön a hallójáratból.

Fülápolás a mindennapokban: hallatlanul egyszerű

A legtöbb ember számára a fültisztításhoz elengedhetetlen a fültisztító pálcika. A szakemberek azonban egyetértenek abban, hogy éppen ez az, ami a legfeleslegesebb a fül rendben tartásához, a fültisztító pálcikát egyáltalán nem ajánlják a fülzsír eltávolításához . A pálcika "segítségével" ugyanis éppen az ellenkező hatást érjük el, mint amit szeretnénk és ahelyett, hogy eltávolítanánk a fülzsírt, éppen egyre mélyebbre toljuk azt a fülben. Emellett akár meg is sérthetjük a hallójáratot. A legtöbb ember számára elegendő, ha fürdés után vattapamaccsal, puha törlőkendővel alaposan kitörölgeti a fülét (anélkül, hogy a hallójáratába nyúlna). Aki szeretné egy kicsit "mélyebben" megtisztítani a füleit, és korábban nem volt fülproblémája, valamilyen olaj (például babaolaj) segítségével hatékonyan eltávolíthatja a felesleges fülzsírt . Cseppentsünk némi babaolajat egy tiszta vattapamacsra, majd tegyük a fülünkbe 10-15 percre úgy, hogy az oldalunkon fekszünk (és a vattapamacsos fülünk van felül).

Ha korábban már voltak problémáink a fülünkkel, esetleg gyermekkorunkban többször volt fülgyulladásunk , akkor a fül hatékony és kíméletes tisztításához mindenképpen kérjünk szakorvosi segítséget. A fül-orr-gégész nemcsak azt tudja megmondani, hogy valóban szükségünk van-e a fültisztításra, de képes a felesleges fülzsírt is eltávolítani még azelőtt, hogy az komolyabb problémát okozna.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +17 °C

Általában derült vagy gyengén felhős lesz az ég, csupán délnyugaton lehet időnként több a felhő. Csapadék nem várható. Az északi, északkeleti szél nagy területen lesz élénk, a Tiszántúlon helyenként meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 26, 31 fok között valószínű, a délkeleti határnál lesz a legmelegebb. Késő estére 17 és 24 fok közé hűl le a levegő. Ma átmenetileg frontmentes idő várható, holnap ugyanakkor érkezik az újabb front az előrejelzés szerint.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra