A kávé védheti a látást

A rendszeres kávéfogyasztás megelőzheti a látásromlás és a vakság kialakulását - legalábbis egy, a Journal of Agricultural and Food Chemistry oldalain közölt korábbi vizsgálat szerint.

A kávé ténlyleg védheti a látást?

Korábban már több tanulmány napvilágot látott a kávé egészségre gyakorolt kedvező hatásairól, például a Medical News Today szerint csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát . A kávé stimuláns hatásait alapvetően a koffeinnek tulajdonítjuk, mindazonáltal a nyers kávébab csupán 1 százaléknyi hatóanyagot tartalmaz.

A kávé koffein nélkül is jó a cukorbetegség ellen Kínai kutatók korábban kimutatták, hogy a kávéfogyasztás segít csökkenteni a cukorbetegség kockázatát. Tanulmányukból az derül ki , hogy az italban lévő három vegyület meggátolja egy bizonyos fehérje toxikus felgyülemlését, amely a hosszú távú betegség kialakulását jelenti.

A kávé védheti a látást, kávé látás látásromlás vakság kávézás kávéfogyasztás antioxidáns
A kávé védheti a látást

A Cornell Egyetem (New York, Egyesült Államok) kutatóinak érdeklődése azonban egy másik összetevő felé, a klorogénsav (CGA) felé fordult, mely egy koffeinszármazék, és a kávébab 7-9 százalékát adja.

A CGA számos kedvező hatását felismerték, például antioxidáns hatása hozzájárul a testtömeg, illetve a vérnyomás csökkentéséhez. Emellett stressz esetén védi az idegsejteket is az oxigéncsökkenéssel szemben. Így merült fel Chang Y. Lee munkacsoportjában a szem ideghártyájára, a retinára gyakorolt esetleges kedvező hatás. A retina igen érzékeny az oxidatív stresszel szemben , a következmények között számos betegség, például időskori makuladegeneráció, cukorbetegséghez kötött retinabetegség, vagy zöld hályog szerepel, ezek bármelyike vaksághoz vezethet.

A kutatók egérkísérletes modellben tesztelték a CGA retinára gyakorolt hatásait. Az állatokat nitrogén-monoxiddal kezelték, így téve ki azokat oxidatív stressz hatásának, és a CGA képesnek bizonyult a szövetkárosodás kivédésére. Sejtszinten a CGA gátolta egy felszíni fehérje, a Thy-1 kifejeződését, ami csökkentette a retina idegsejtjeinek halandóságát.

Korábbi vizsgálatok szerint napi két csésze kávé 66 százalékkal csökkenti a májzsugor kockázatát, illetve hatékony lehet prosztatarákos betegeknél. Azonban vannak olyan eredmények, melyek inkább a kedvezőtlenebb hatást bizonyítják: a Mayo Klinika munkatársai szerint nap négy csésze kávé növeli a korai halálozás kockázatát, míg és a kávéfüggő férfiak körében gyakoribb az inkontinencia is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

A felettünk lévő felhőzet - miközben szakadozik - egyre inkább kelet, északkelet felé vonul, így a Dunántúlon helyenként néhány órára kisüthet a nap, míg keleten, délkeleten maradhatnak tartósan borult tájak is. Kora délutánig már csak keleten számíthatunk helyenként kisebb esőre, záporra, ezt követően csapadék nem valószínű. Döntően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a déli szél.A csúcshőmérséklet többnyire 8 és 12 fok között várható, de a borult tájakon csupán 4, 7 fok valószínű. Késő estére -3 és +7 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!