Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Újabb kötelező oltás: a gyerekeket védi, nem a szülőket korlátozza
A Házi Gyermekorvosok Egyesülete és az Országos Gyermekegészségügyi Intézet az alapellátásban dolgozó és az oltásokat végző gyermekorvosok nevében nyílt levélben üdvözli a védőoltás bevezetését és tiltakozását fejezi ki az oltásellenes nézetekkel szemben.
Véradás: mik az előnyei, kinek segíthetünk vele?
Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint azon túl, hogy a véradással akár életeket is menthetünk, még az egészségünket is óvjuk. Mivel készüljünk, hova kerül a vér, hányszor adhatunk egy évben? A legfontosabb kérdéseket válaszoljuk meg.
Zenehallgatás: a halláskárosodást érdemes megelőzni!
Az önfeledt zenehallgatás bár jókedvre derít, ne felejtsük el, hogy a nagy hangerő és rendszeres, napi szintű használat előbb-utóbb visszafordíthatatlan halláskárosodáshoz vezethet - emlékeztet mindenkit az ENT House Blog szerzője egy posztjában.
Északnyugat felől tovább vékonyodik, szakadozgat a felhőzet, de többfelé párás, ködös, rétegfelhős marad az idő. Reggelre a Tiszántúlon is megszűnik az eső. A ködös tájakon szitálás, esetleg ónos szitálás nem kizárt. Jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz a szél, legfeljebb a hegyekben lehet szélélénkülés.Késő estére jobbára -2 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5, +2 fok között valószínű, keleten lehet ennél egy-két fokkal enyhébb az idő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.