Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A vérképzést így serkenthetjük
A vér szállítja a fontos tápanyagokat és az oxigént a testben a sejtekhez és a szervekhez. Ha vérveszteség ér minket, vagy nincs elég vörösvérsejtünk, akkor gyengének, bágyadtnak, erőtlennek érezhetjük magunkat, a hosszú távú vérszegénység pedig súlyos, akár életveszélyes károkat is okozhat a szervezetnek. Az alább dolgokat tehetjük meg a vérünk egészsége érdekében.
A vesebaj ilyenkor halálos
Hatalmas kutatás készült a vesebetegségek hatásairól, amelynek során 188 országban gyűjtöttek adatokat a szakemberek hat különböző időpontban 1990 és 2013 között. A kutatók becslése szerint 2013-ban a csökkent veseműködés a halálesetek 4 százalékát okozta világszerte, azaz 2,2 millió ember vesztette életét emiatt. Ráadásul a vesebetegség az egyik fő oka a szívvel kapcsolatos haláleseteknek is.
A pajzsmirigy-alulműködés tünetei
A pajzsmirigy-alulműködés lényege, hogy a pajzsmirigy nem tud megfelelő mennyiséget termelni a tiroxinnak nevezett, nélkülözhetetlen hormonból. Ez a hormon számtalan fontos funkcióért felelős, például az emésztést, anyagcserét, testhőmérséklet szabályozását is irányíthatja.
Így hat az agyra, ha új dolgot tanulunk
Az idős emberek memóriáját nagymértékben javíthatja, ha több új dolgot tanulnak egy időben - állítják egy friss tanulmány szerzői. A tudósok szerint 6 hét alatt akár három évtizeddel is megfiatalíthatják az agyukat azok, akik nem restek a kisgyerekekhez hasonlóan magukba szívni az információkat.
A BRAF génmutáció ezért veszélyes
A pajzsmirigy daganatos megbetegedéseinek differenciáldiagnosztikájánál igen nagy jelentősége van a jó- és a rosszindulatú elváltozások elkülönítésének, hiszen ez nagymértékben meghatározza a további teendőket. A vékonytű biopszia elvégzése ebben igen nagy segítséget jelent, ám vannak esetek, amikor az ún. BRAF génmutáció vizsgálatára is szükség van.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+6 °C
Minimum:
-1 °C
Borult lesz az ég. Szinte országszerte várható csapadék, az Északi-középhegységben döntően havazás, esetleg havas eső valószínű. Másutt eleinte esőre számíthatunk, amit a Dunántúlon egyre többfelé havas eső, havazás vált fel. Az Alpokalján reggelig nagyobb területen alakulhat ki vastag hóréteg. Az északkeleti, északi szelet egyre nagyobb területen kísérik erős, néhol viharos lökések - a hóval borított északnyugati és északkeleti tájakon hófúvásra, helyenként erősebb hófúvásra is számítani kell!A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +6 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.
