Napi egészség

Az utóbbi 2 hétben kedvezően alakult Magyarországon a járványhelyzet, de még mindig vannak súlyos COVID-betegek a kórházakban - hívta fel a figyelmet Müller Cecília országos tisztifőorvos a járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs keddi sajtótájékoztatóján.

A koronavírus és az új mutációk uniós terjedésének megakadályozása érdekében a beutazási szabályok szigorítását javasolta a tagállamoknak az Európai Bizottság.

A fájó, viszkető, gyulladt, irritált torok sok kellemetleneséget tud okozni. A legjobb, amit tehetünk, hogy azonnal kezelni kezdjük a tüneteket, hogy ne romoljon tovább a helyzet.

A német szövetségi kormány szerint csak a 65 éven aluliak beoltására engedélyezi az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) az Oxfordi Egyetem és az AstraZeneca gyógyszergyár együttműködésével kifejlesztett koronavírus-vakcinát, az oltóanyag hatékonysága ugyanis az idősek körében nem kielégítő. Az állításokra viszont azóta a gyártó is reagált.

Mint ismert, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) múlt héten ideiglenesen engedélyezte a Szputnyik V nevű orosz koronavírus-vakcina alkalmazását. Úgy tűnik azonban, hogy mindez a külső szakértők fenntartásai ellenére történt meg.

Bár szinte minden élelmiszerben megtalálható, a magyar lakosság káliumbevitele sok esetben mégis elmarad az ajánlott szinttől.

Ha sokat fáj a fejünk, akkor nem árt, ha tisztában vagyunk vele, hogy nem kell minden esetben feltúrnunk a gyógyszeres fiókot.

A magas koleszterinszint megduplázhatja, vagy akár meg is triplázhatja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

A vakcinaútlevélnél jóval reálisabb az esélye a különböző mentességi opciókat elfogadó immunitás-útlevélnek. Bár továbbra is sok a nyitott kérdés, és számos etikai aggályt is felvet a lehetőség, az első éles tesztek már javában zajlanak. Vannak azonban olyan országok, amelyek a szakértők szerint még tavaly ősszel bevezettek egy az immunitás-útlevélhez nagyon hasonló rendszert, köztük Magyarország is. Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat.

Talán bele se gondoltunk még, de a pislogás következtében ébrenlétünk nagyjából 10 százalékát csukott szemmel töltjük. Míg a férfiak kevesebbet, a nők valamivel többet pislognak.

A száraz köhögés, valamint az íz- és szagérzékelés elvesztése mellett brit orvosok újfajta, a szájban megjelenő tünetre figyeltek fel a fertőzöttek közel ötödénél.

Noha leginkább az idősekre és a krónikus betegségben szenvedőkre veszélyes, az új típusú koronavírus a fiatalokat sem kíméli. Egy Skóciában élő 26 éves lány például intenzív osztályra került, míg idős szülei szerencsésebben átvészelték a fertőzést.

A szakemberek tavasz óta arról beszélnek, hogy a gyerekekre kisebb veszélyt jelent a COVID-19, a kicsik ugyanis jellemzően tünetmentesen, vagy enyhe panaszokkal átvészelik a fertőzést. Azonban elfordulnak olyan esetek is, amikor néhány héttel később mégis kórházba kerülnek a gyerekek.

A koronavírus-járvány egyértelműen az egészségügyi dolgozókat terheli meg a leginkább. Nem csoda, hogy egyre több olyan kezdeményezés indul el, amelynek célja, hogy a frontvonalban harcolókat támogassa. Így tesz többek között a Kalicka Bistró is, amely ingyen ebédet biztosít a Szent Imre Egyetemi Oktatókórház COVID-osztályának. A projekt folytatásához azonban mindig jól jönnek újabb támogatók.

A karantén kezdetén hirtelen a sokszorosára emelkedett a képernyő előtt töltött időnk, ami óriási kihívás elé állította a szemeinket. Nem csoda, hogy egyre többen panaszkodnak szemfáradtságra, -szárazságra, látásromlásra. Szemész szakorvossal jártuk körbe, miért ennyire ártalmas a készülékek kék fénye, és mit tehetünk szemeink egészségéért akkor, ha a munkánk a képernyőhöz köt.

Az inzulinrezisztencia már cukorbetegség, az elhízottak betegsége, a modern táplálkozás következménye, ezért megfelelő diétával kivédhető, és csak a nőket érinti.

Az oszteoszklerózis egy öröklődő betegség, amely esetén fokozódik a csontok kalciumtartalma, sűrűsége. Mindez súlyos szövődmények kialakulásához vezethet.

Néha egy koncert után, vagy ha valamilyen hangos zajnak voltunk kitéve, zúgó hangot hallhatunk, aminek nincs azonosítható forrása, és fura módon csak akkor érzékeljük, ha csend van. De vajon mi okozhatja?

A magnézium és kálium párosa rendkívül fontos szerepet játszik egészségünk megőrzésében, mégis csak ritkán hallani e két ásványi anyag pontos funkciójáról. A következőkben nemcsak azt mutatjuk meg, hogyan és miben segítik szervezetünk működését, de tippeket is adunk a pótlásukhoz.

Tavaly november végén jelent meg a hír a világsajtóban, hogy az Oxfordi Egyetem és az AstraZeneca gyógyszergyár közös fejlesztésű oltóanyaga 70 százalékos hatékonysággal véd az új koronavírus okozta megbetegedés (COVID-19) kialakulásától. A bizonyos tekintetben csalódást keltő mutatót most egy, az orosz Szputnyik-V vakcina esetében is alkalmazott trükk segítségével igyekszenek feljebb tornázni a fejlesztők.

Étrendünk jelentős szerepet játszik szervezetünk megfelelő működésének fenntartásában, egészségünk érdekében tehát oda kell figyelnünk arra, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban bővelkedő ételeket fogyasszunk. Utóbbiak közül különösen fontos a magnézium és a kálium, amelyek szerencsére számos finom élelmiszerben megtalálhatóak. Hogy pontosan melyek a legjobb források, cikkünkből kiderül - ahogy az is, miért nélkülözhetetlen ez a két ásványi anyag, és mekkora mennyiségre van belőlük szükségünk naponta.

Az elmúlt 24 órában 844 új koronavírus-fertőzöttet és 56 újabb áldozatot regisztráltak Magyarországon.