Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Daganatos betegségek: miért jó, ha van rajtunk plusz kiló?
Ahogy a legtöbb súlyos betegséggel, úgy a daganatokkal is együtt jár az étvágy és a testsúly csökkenése. Bár a kezelés ideje alatt a testsúlyról viszonylag kevés szó esik, ez mégis fontos tényező lehet a beteg általános egészségi állapota, így a gyógyulás miatt is.
A nő legyen mindig nő
Úgy érzi, a változókorral az élete is véget ért? Vagy legalábbis mostantól már nem számít igazi nőnek, hiszen nem menstruál? Meghízott? Hőhullámok, alvászavarok, hangulatingadozások gyötrik? Ráadásul már a szex is fáj? Ne kételkedjen magában! A tünetek mögött hormonális okok húzódnak, amelyeket lehet orvosolni. Így Ön is visszakaphatja nőiségébe vetett bizalmát!
Mit tehetünk, ha nem akar elmúlni a hüvelyfertőzés?
Szinte nincs is olyan felnőtt nő, akinek az életében legalább egyszer ne fordult volna elő valamilyen intim fertőzés. Szerencsére jellegzetes tünetei miatt a legtöbben hamar orvoshoz fordulnak, ennek ellenére gyakran hallani, hogy valaki még hosszú kezelések után sem tud végérvényesen kigyógyulni a fertőzésekből.
A változókor látható és láthatatlan tünetei (x)
Változókor. Már maga a szó is ijesztően hangzik. Előre rettegünk tőle, szenvedünk a tüneteitől, a problémáinkról pedig nem szívesen beszélünk - bár a panaszaink sokszor elég látványosak. Mindennek azonban nem kötelező így lennie! A változókor ma már nem tabu, bátran beszélhetünk róla sőt, segítséget is kérhetünk. Egy kis tudatossággal pedig mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy ezt az életszakaszt panaszok és problémák nélkül éljük meg.
Honnan tudom, hogy hüvelygombám van?
Ég, csíp, szúr, fáj odalent, és még szokatlan hüvelyváladék is társul hozzá? Hiába gondoljuk azonnal, hogy gombás fertőzésről van szó, ez azért egyáltalán nem biztos. A nőgyógyász természetesen meg tudja állapítani. De ha már a vizsgálat előtt szeretnénk enyhíteni a tüneteket, nem árt pontosan azonosítani a problémát, nehogy félrekezeljük magunkat.
Ilyen az aknés bőr ápolási rutinja
Nemcsak a problémás bőrűeknek fontos, hogy megfelelő arcápolási rutint alakítsanak ki. Mindenkinek érdemes tisztában lennie a bőrtípusával, ismerni az esetleges bőrproblémáit és megtalálni rájuk a legjobb megoldást. Akinek pedig aknés, pattanásos a bőre, annak kifejezetten ajánlott rutinná alakítania a mindennapi bőrápolást.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-15 °C
Északkeleten csak lassan szakadozik a felhőzet, ott gyenge havazás sem kizárt, máshol viszont általában derült, napos idővel indul a nap. Napközben aztán nyugat felől ismét megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, estére mindenütt beborul az ég. Késő délutántól északnyugat felől növekszik a csapadék esélye, eleinte havazás, majd ónos eső is várható. A nap első felében még helyenként élénk lehet a nyugati szél, aztán délire fordul, és mindenütt mérséklődik, legyengül a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -8 és 0 fok között valószínű. Késő estére -16 és -1 fok közé hűl le a levegő, délnyugat felé haladva számíthatunk a magasabb értékekre. Az érkező melegfront hatására az arra érzékenyek körében kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok jelentkezhetnek.
