Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A vércukor miatti rosszullét így kerülhető el
A nyári kánikulát sokak szervezete nem viseli túl jól, hiszen a 30 fok feletti hőmérsékletben még az egészségesek is gyakran tapasztalnak rosszullétet. Ez a cukorbetegekre fokozottabban igaz, hiszen náluk a hőségben még nagyobb eséllyel alakul ki hipoglikémia. Hogy miként lehet elkerülni ezt az állapotot, azt dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa foglalta össze.
Intim gondok: merünk róla nyíltan beszélni? (x)
A hüvelygomba a nők 75 százalékát érinti életében legalább egyszer, ám panaszaikkal mindmáig sokan nem fordulnak orvoshoz. Nem merünk róla nyíltan beszélni, szégyelljük magunkat, pedig ha időben segítséget kérnénk, hamarabb megszabadulhatnánk a kellemetlen tünetektől.
Intim kisokos: a hüvelyfertőzés elkerülhető (x)
A hüvely flóráját jótékony baktériumok serege védi az ott található, és túlzott szaporodásuk esetén különböző betegségeket okozó mikroorganizmusoktól. Ha azonban az egészséges egyensúly valamilyen okból felborul, a kórokozók elszaporodásával megnyílik az út a kellemetlen fertőzések kialakulása előtt. Nem árt tisztában lenni azzal, hogy a kényes egyensúly fenntartásáért mi magunk is tehetünk.
Miért lehet fájdalmas az együttlét?
Felmérések szerint a nők majdnem fele érez fájdalmat aktus közben, vagy közvetlenül utána, sokan mégis szégyellnek orvoshoz fordulni panaszukkal. Pedig a fájdalmas együttlét és a hozzá gyakran társuló megváltozott hüvelyfolyás mögött a legtöbb esetben olyan probléma áll, aminek szakorvos által javasolt kezelését érdemes lenne időben elkezdeni.
Főként hazánk keleti részén maradnak felhős tájak, másutt túlnyomóan derült lesz az ég. Csapadék nem valószínű. Éjszaka párássá válik a levegő, foltokban köd képződik. Az északnyugati szél gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3, +3 fok között alakul, de az északi völgyekben ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. Gyenge hidegfronti hatás, esetleg hullámzó frontzóna érinti az országot.