HPV-fertőzés megelőzése: nem csak az oltáson múlik (x)
Bár a legtöbb ember – sokszor tudtán kívül – találkozik a HPV-fertőzéssel, ez nem jelenti azt, hogy nem tehetünk ellene. A megfelelő felvilágosítás, a rendszeres szűrés és a védőoltás együtt adja a védelmet a legveszélyesebb típusokkal szemben. Ehhez társulhatnak olyan kiegészítő megoldások, amelyek a szervezet természetes védekező folyamatait segítik – akkor is, ha az egyik törzset már elkaptuk.
Betegséghez vezethet a karácsonyi kapkodás
Az ünnepeket megelőző időszakot a fejvesztett rohanás jellemzi, ami egyebek között az immunrendszer legyengülésével járhat. Emiatt fogékonyabbak lehetünk számos betegségre, így a felfázásra is – mutatjuk, mire érdemes odafigyelni annak érdekében, hogy elkerüljük a bajt.
Ezért kelhetsz fáradtan, még ha eleget is alszol
Életünk negyedét-harmadát alvással töltjük, mára pedig azt is tudjuk, hogy az éjszakai pihenés egyáltalán nem egy passzív állapot. Mi több, egy igen változatos folyamat, amelynek sokszínűsége nagyban meghatározza, mennyire kipihenten ébredünk másnap reggel.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+29 °C
Minimum:
+14 °C
Reggel, délelőtt lehetnek felhősebb tájak is, de emellett is többórás napsütés várható szinte országszerte. Estétől északnyugat felől ismét megnövekedhet a felhőzet. Elsősorban a Dunántúl északi kétharmadán fordulhat elő kisebb eső, zápor, a nyugati határszélen akár zivatar is. A változó irányú szél helyenként megélénkülhet.A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között valószínű. Késő estére 17 és 24 fok közé csökken a hőmérséklet. Szerdán nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.
