Tabuk nélkül

A várandóság idején kellemetlen tünetek is megjelenhetnek. Ilyenek lehetnek például a végbélnyílás körüli duzzadt vénák, amelyek rendkívül fájdalmassá tehetik a székletürítést.

A székletürítés utáni tisztálkodás kapcsán Magyarországon a legtöbben csak a vécépapírt ismerik. Aranyeres tünetek esetén viszont sokan a fájdalommentes, higiénikus tisztítást keresik a mellékhelyiségben.

Egyszerű tényként ismert a sportolók körében, hogy a nagy erőkifejtést kívánó sportágak, de akár az állóképességi edzés is növelheti az aranyér kialakulásának esélyét. A nők is veszélyeztetettek lehetnek, ha nem erősítik a kismedence izomzatát.

A felfázás tünetei napokra pokollá tehetik az érintettek életét, és aki egyszer átélte azokat, aligha szeretné még egyszer. A probléma megelőzésében nagy súllyal esik latba az életmód: mutatjuk, milyen szabályokat fontos betartani a mindennapokban.

Mondják hólyaghurutnak, húgyúti fertőzésnek, felfázásnak… Kicsit keverednek is ezek a kifejezések és a pontos jelentésük. Bárhogyan nevezzük is, körülbelül ugyanarra gondolunk: állandó vécére járás, égő, csípő érzés vizeléskor. A lényeg azonban, hogy tudjuk, mi okozza és hogyan enyhíthető.

Tízből nyolc ember élete során legalább egyszer megfertőződik a HP-vírusok egyikével. Az esetek nagy részében az immunrendszerünk sikerrel felveszi a harcot a kórokozóval, sokaknál azonban bőrtünetek jelentkeznek a hatására, sőt egyes esetekben rákmegelőző állapothoz, vagy rosszindulatú elváltozáshoz is vezethet.

Nőként az egyik fontos dolog, amit a hosszú életért megtehetsz, hogy évente eljársz a szükséges szűrővizsgálatokra.

Élete során legalább egy alkalommal minden nő szenved a hólyaghurut kellemetlen tüneteitől, harmaduknak pedig visszatérő problémát okoz ez az állapot. A hólyaghurut kezeletlenül komoly szövődményeket eredményezhet.

A méhnyakrák komoly diagnózis, ám ennél is fontosabb, hogy megelőzhető betegségről van szó. Ha alaposan kiismerjük, minden esélyünk megvan rá, hogy elkerüljük.

Gyakori fertőzés a hólyaghurut: minden második nő ismeri a kellemetlen tüneteit, de férfiaknál is előfordulhat.

Egy pozitív HPV-teszt semmiképpen sem egyenértékű a rákdiagnózissal. Mivel azonban ez a vírus megnöveli a méhnyakrák kialakulásának kockázatát, fontos innentől a tudatos életmód és a rendszeres részvétel a szűrővizsgálatokon.

Mondják hólyaghurutnak, húgyúti fertőzésnek, felfázásnak... Kicsit keverednek is ezek a kifejezések és a pontos jelentésük. Bárhogyan nevezzük is, körülbelül ugyanarra gondolunk: állandó vécére járás, égő, csípő érzés vizeléskor. A lényeg azonban, hogy tudjuk, mi okozza és hogyan enyhíthető.

Nagyon sokan figyelnek arra, hogy egészségesen táplálkozzanak, rendszeresen mozogjanak, általában véve egészséges életet éljenek. De vajon mennyien figyelünk arra, hogy megfelelő mennyiségben és minőségben aludjunk? Pedig az emberek legalább fele tapasztal meg élete során alvással kapcsolatos nehézségeket, és tudnunk kell, hogy a hosszú távú kialvatlanság komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában. Videónkban annak jártunk utána, hogy mennyi embernek okoz és milyen típusú problémákat a kialvatlanság, és ki mennyire figyel oda a megfelelő minőségű alvásra. Apropó, és te mennyit alszol?

Mutatjuk, milyen mozgásformákat ajánlanak a hölgyeknek menopauza idejére.

A változókor a női lét természetes velejárója, a termékenység lezárulását övező időszak. Ahelyett, hogy rettegnénk tőle, érdemes tudatosan felkészülni az ilyenkor tapasztalható testi és lelki változásokra. Cikkünkben ehhez gyűjtöttünk össze néhány tanácsot.

Ahogy a neve is utal rá, a változókor komoly változásokat eredményez a testben, ezt az időszakot minden nő egy kicsit másképp éli meg. Hogy rugalmasságukat, mozgékonyságukat megőrizhessék, az érintetteknek az életmódjukban is egyfajta rugalmas, nyitott hozzáállást kell kialakítaniuk.

Éjszakai izzadás, forgolódás, kialvatlanság… a változókorral ránk köszöntő hőhullámokat talán nehezebb elviselni nyáron, de ez nem jelenti azt, hogy ne törhetnének ránk egész évben. Ehhez alkalmazkodva az a legjobb, ha a kezelésük is folyamatos.

A hüvelyi fertőzések kialakulásának kockázata megnő a terhesség alatt, hiszen a várandósság hónapjaiban a hormonális és fizikai változások miatt a nők szervezete jobban ki van téve a kórokozóknak. A hüvely természetes mikrobiológiai egyensúlya ilyenkor könnyebben felborulhat, ami veszélyes lehet a magzatra és az anyára nézve is.

Mindig öröm, ha sikerül megszabadulni bizonyos zavaró tünetektől. Még nagyobb öröm, ha többet vissza sem térnek.

Ha a hüvelyflóra helyreállításáról van szó, nincs bizonyíték a szájon át szedett Lactobacillusok hatékonyságára, a helyi készítmények pedig többnyire csak ideiglenesen segítenek.

A nők többsége élete folyamán legalább egyszer átéli a hüvelyfertőzés kellemetlen tüneteit. Egyesek hajlamosabbak ezekre a fertőzésekre, nekik különösen érdemes odafigyelniük a megelőzésre.

Mutatjuk, miért fontos a vasbevitel, illetve mire kell odafigyelni a vaspótló készítmény kiválasztásánál.