Férjével Annamária három gyermeket nevelt fel, akik immár mind felnőttek, sőt, ketten maguk is szülővé váltak. Annamária életében azonban nem csupán a nagyszülői szerep jelent meg új kihívásként, hanem más, ráadásul az előbbinél jóval kevesebb örömöt tartogató tényezők is. Változókorú nőként a testét érintő változásokat is meg kellett tapasztalnia azok minden előnyével és hátrányával együtt. Fiatalabb korában például ritkán volt dolga intimfertőzésekkel, azok általában elkerülték, és tudatosan törekedett is egészsége megőrzésére. Az utóbbi időben viszont vissza-visszatérő hüvelyi panaszok árnyékolják be a napjait, megannyi kellemetlenséget okozva a mindennapi életvitelében. Annamária esete e tekintetben nem egyedi: számos nő küzd hasonló gondokkal az 50-es életévei során.
A menopauza árnyoldala
A menopauza és az ahhoz vezető testi-hormonális változások a női lét természetes részeként jelentkeznek a kor előrehaladtával. A menopauza, avagy a klimax kifejezés a menstruációs ciklus megszűnését jelenti, amelynek kiváltó oka a petefészkek kimerülése. Mindennek nyomán kezdetben a progeszteron, majd fokozatosan az ösztrogén hormon termelődése is drasztikusan visszaesik. Mivel e nemi hormonok rendkívül összetett funkciót töltenek be a női szervezetben, hiányuk is többféle módon éreztetheti hatását. A menstruációs ciklus rendszertelenné válása mellett számos más tünet felléphet, beleértve például a változókor kapcsán közismert hőhullámokat, vagy éppen a hangulatingadozást, alvászavarokat, libidócsökkenést. Ezenkívül szintén gyakori panasz a hüvelyszárazság, amely önmagában is sok kellemetlenség forrása, egyben további egészségi problémák rizikótényezője.
Az ösztrogén támogatása nélkül a hüvelyhám elvékonyodik, kevesebb hüvelyváladék képződik, egyszersmind az itt élő harmonikus mikroflóra is megváltozhat, ezáltal a hüvely védelmét adó savas kémhatású közeg is átalakul. Mindez együttesen hajlamosító tényezőt jelent a hüvelyi irritáció és a fertőzések tekintetében. Nem ritka így, hogy a változókorba lépő nők a korábbiaknál gyakrabban tapasztalnak olyan intimfertőzéseket, mint a bakteriális vaginózis és a hüvelygomba. Utóbbiért a hüvelyflórában élő élesztőgombák, legtöbbször a Candida albicans elszaporodása a felelős. Emellett orvosi megfigyelések szerint a menopauza tünetei enyhítésére alkalmazott hormonpótló terápia is növeli a hüvelygomba kockázatát. Ugyancsak fokozhatják a gombás fertőzés veszélyét a változókorban szintén gyakoribb húgyúti fertőzések kezelésére alkalmazott antibiotikumok.
Egy szó, mint száz, noha a hüvely gombás fertőzése legnagyobb arányban a fogamzóképes korú nőket érinti, valójában a menopauzát követően is előfordul. Sőt, vannak nők, akiknél éppen ebben a korban válnak makacs problémává az ilyesfajta fertőzések, illetve azok minden tünete: viszketéstől a megváltozott hüvelyváladékon át egészen a szexuális együttlétek közben érzett fájdalomig, csípős vizeletig. A probléma a kor előrehaladtával jellemzően magától rendeződik, de addig is sokat tehetünk a hüvely egészségének megőrzéséért és az intimfertőzések megelőzésért.
50 felett így veheted elejét a hüvelygombának
Elöljáróban fontos leszögezni, hogy hüvelygomba gyanúja esetén keressünk fel orvost! Más kiváltó okok is állhatnak ugyanis a tünetek hátterében, így elengedhetetlen a helyes diagnózis felállítása. A kezelési lehetőségek közül pedig a pontos kiváltó ok ismeretében lehet csak megfelelően választani, ami szintén szakember kompetenciája. Enyhébb esetekben vény nélkül kapható gombaellenes készítmények is megoldást nyújthatnak a hüvelyfertőzésre, de az orvos szükség esetén szájon át szedhető gyógyszert is felírhat. A panaszok megfelelően kezelve a legtöbbször néhány nap alatt megszűnnek, kezelés nélkül viszont nem várhatjuk, hogy a hüvelygomba majd magától megoldódik. Ami a megelőzési lehetőségeket illeti, fontos betartani néhány életmódbeli szabályt.
- Kerüld a hüvelyöblítést, avagy irrigálást!
- Kerüld az illatszerek, dezodorok használatát az intimterületen!
- Mihamarabb cseréld le az átnevesedett ruházatot például fürdőzés, sportolás után!
- A mindennapokban viselj jól szellőző, pamut alsóneműt!
- Szexuális együttlétek során alkalmazz vízbázisú síkosítót!
- Cukorbetegként törekedj arra, hogy a vércukorszinted a normál tartományban maradjon! A vizeletben kiválasztódó cukor segíti az élesztőgombák elszaporodását, továbbá a tartósan magas vércukorszint gyengíti az immunrendszert.
A változókor sok nő számára hoz újfajta kihívásokat, ám fontos tudni, hogy ezekkel nem vagy egyedül. A hüvelygomba kellemetlen tünetei jól kezelhetők, és megfelelő odafigyeléssel sok esetben megelőzhetők. Ha időben szakemberhez fordulsz, és tudatosan ápolod az intimegészségedet, sokat tehetsz a közérzeted és az életminőséged javításáért. Légy türelmes és megértő önmagaddal – a testedben zajló változások természetesek, és van segítség, amely mellett könnyebbnek érzed majd ezt az életszakaszt.
