Legújabb cikkek

Bizonyos esetekben gondot okozhat.

A stressz mellett számos testi és életmódbeli ok is magyarázhatja.

A vaskészítmények maximális hasznosulását számos tényező befolyásolja: a vas formája, az elfogyasztott ételek és gyógyszerek, valamint a bevétel időpontja sem mindegy.

Bár a szervezet maga is termel antioxidánsokat, érdemes étrendünkben is helyet adni az ezekben gazdag ételeknek és italoknak. Mutatunk 7 antioxidánsban gazdag italt, amely támogatja az egészséget.

Jóból is megárthat a sok.

A gyógytornászok szerint ez az 5 gyakori edzési hiba növeli a sérülésveszélyt és lassíthatja a fejlődést. Mutatjuk, mire figyelj.

A HPV-fertőzés sokszor magától megszűnik, de ha tartósan fennmarad, kezelést és rendszeres kontrollt igényelhet. Mutatjuk, mit tehetsz a kockázatok ellen.

Tegnap világszerte sokan csodálták a napfogyatkozást, ám aki védelem nélkül nézte, akár tartós szemkárosodást is szenvedhetett.

Ezek elkerülésével akár 13-mal több demenciamentes életévet nyerhetünk.

Mutatjuk, hogyan távolítsd el egyszerűen a vízkövet.

Mutatjuk a 10 legkorábbi figyelmeztető jelet.

Az egészséges öregedés egyik kulcsa a jó agyműködés megőrzése, amelyben a szakértők szerint a mindennapi szokásoknak kiemelt szerepük van.

Egyre többen szedik szorongás ellen a magnéziumot, de megéri?

Igazán ízletes fogások is bekerülhetnek a menübe.

Nem véletlenül mondják a szakértők, hogy az elegendő alvás létfontosságú.

A csontok egészségéről már fiatalon érdemes gondoskodni. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek megőrizni a csontok erejét.

Hamarosan bárki számára elérhetővé válnak a kórházi fertőzések adatai Magyarországon: az NNGYK új, közérthető online felületen teszi közzé az intézményi statisztikákat. A cél nem a kórházak rangsorolása, hanem a transzparencia erősítése és a betegbiztonság javítása.

A menstruációs szabadságot és a rugalmas munkavégzést tartanák a legfontosabb segítségnek az endometriózissal élő nők, akiknél a fájdalom és a kimerültség miatt gyakoribb a munkahelyi hiányzás és romlik a munkateljesítmény

A tartós alváshiány nemcsak fáradttá tesz, hanem hosszú távon kifejezetten roncsolja a szervezetünket. Következményei hosszú sorában az elhízás, illetve a szív-és érrendszeri betegségek is előkelő helyet foglalnak el.

Mutatjuk, melyik 7 zöldséggel és gyümölccsel javíthatod a vérkeringésedet, csökkentve a vérrögképződés kockázatát is.

Vita közben a hallgatás nem feltétlenül elutasítás vagy gyengeség.

Nehézséget okoz az elalvás? Léteznek kutatásokkal alátámasztott módszerek, amelyek segíthetnek ezen a téren.