A társkereső alkalmazásokban előforduló red flagek, azaz figyelmeztető jelek időbeni felismerése kulcsfontosságú az egészséges és tiszteletteljes ismerkedéshez.
Red flagek a randiappokon
Ha korán észrevesszük ezeket a mérgező mintázatokat, egyértelmű határokat szabhatunk, és megvédhetjük érzelmi jóllétünket a randizás világában.
„A társkereső appok anonimitása lehetővé teszi az emberek számára, hogy elrejtőzzenek, szerepet játsszanak, hitegessenek minket, ne válaszoljanak, mást mondjanak a szándékaikról, mint amit valójában akarnak, és egyszerűen csak túlterheltséget, valamint zavart okozzanak” – mondta Claudia de Llano pár- és családterapeuta a VerywellMind.comnak.
Monkey branching
A monkey branching (a jelenséget magyarul talán indázásként lehet fordítani) akkor fordul elő, amikor valaki már a jelenlegi kapcsolata lezárása előtt kinéz magának egy potenciális új partnert, hogy „felmérje a terepet”, majd egyik kapcsolatból a másikba lép.
Előfordulhat például, hogy olyan személlyel beszélgetsz, akiről azt hiszed, már szakított a partnerével. Valójában azonban még benne van a kapcsolatban, miközben fenntartja az érdeklődésedet, amíg eldönti, megéri-e váltania. Sok szakértő ezt a megcsalás egyik formájának tekinti.
Ghosting
A ghosting lényegében azt jelenti, hogy valaki minden magyarázat nélkül hirtelen megszakítja veled a kapcsolatot. Lehet, hogy hetek óta beszélgettek, vagy akár randiztok is, amikor egyszer csak eltűnik. Nem veszi fel a telefont, nem válaszol az üzenetekre, mintha köddé vált volna.
A ghosting rendkívül fájdalmas lehet: elutasítottnak, összezavarodottnak érezheted magad, és azon tűnődhetsz, mit ronthattál el. Ha ghosting áldozatává válsz, könnyen azt hiheted, hogy a másik fél nem tart téged annyira fontosnak, hogy legalább lezárja a kapcsolatot vagy magyarázatot adjon, mondta Sabrina Romanoff klinikai szakpszichológus.
Breadcrumbing
A breadcrumbing, vagyis morzsaszórás során valaki éppen csak annyi figyelmet ad, hogy fenntartsa az érdeklődésedet, de valójában soha nem köteleződik el. Küldhet flörtölős üzeneteket, időnként lájkolhatja a képeidet, de valahányszor közös programot próbálsz szervezni, „véletlenül” elfelejti, vagy az utolsó pillanatban lemondja.
A breadcrumbing rendkívül frusztráló lehet, mert soha nem tudod, pontosan hol állsz az illetőnél. Olyan, mint egy érzelmi hullámvasút: amikor jelentkezik, az eufórikus érzést kelthet, ezért tovább követed az apró figyelmességek morzsáit.
A vége azonban gyakran az, hogy rengeteg érzelmi energiát pazarolsz valamire, ami valószínűleg soha nem fog megvalósulni.
Love bombing
A love bombing (magyarul "szeretetbombázás") során valaki már a kapcsolat elején túláradó szeretettel, bókokkal és nagy ígéretekkel áraszt el, hogy gyorsan elnyerje a bizalmadat. Például egy online megismert személy folyamatosan dicsér, ajándékokkal halmoz el, szerelmet vall, és közös jövőt tervez veled, miközben alig ismeritek egymást.
Bár elsőre hízelgőnek tűnhet, a love bombing valójában manipulációs taktika, amelynek célja az irányítás megszerzése. Gyakran érzelmi manipulációhoz vagy csalódáshoz vezet, amikor az illető ugyanolyan hirtelen távolodik el, ahogyan korábban közeledett.
Benchwarming
A benchwarming (kb. kispadra ültetés) azt jelenti, hogy valaki tartalék lehetőségként kezel, miközben másokat komolyabban próbál megismerni. Például csak időnként ír neked, többnyire akkor, amikor unatkozik, vagy amikor az elsődleges kiszemeltje éppen nem elérhető.
Ez a viselkedés azt az érzést keltheti benned, hogy nem vagy fontos számára, csupán egy helykitöltő szerepet töltesz be a szerelmi életében.
Ghost-lighting
A ghost-lighting a ghosting és a gaslighting keveréke. Ilyenkor valaki eltűnik, majd később úgy tér vissza, mintha semmi sem történt volna. Eltűnhet akár hetekre is, aztán egyszer csak újra jelentkezik, ha pedig számon kéred a hallgatást, úgy tesz, mintha nem értené, miről beszélsz. Ez a viselkedés manipuláltnak érezheti veled magad, és megkérdőjelezheted a saját érzékelésedet is.
Megcsalás
Sajnos vannak olyanok, akik elkötelezett kapcsolat mellett is társkereső alkalmazásokat használnak, ami a megcsalás egyik formája lehet. Azt állíthatják magukról, hogy szinglik, miközben a partnerük tudta nélkül használják az appot. Ez a viselkedés tisztességtelen és tiszteletlen mind a partnerrel, mind veled szemben.
Negging
A negging (a negatív szóból, körülbelül lehúzást jelent) burkolt sértések vagy kétértelmű bókok alkalmazását jelenti. Például valaki azt mondja, tetszik neki a ruhád, majd hozzáteszi: „kicsit már tavalyi divat, de rajtad azért jól áll.”
A negging az érzelmi bántalmazás egyik formája, amely fokozatosan alááshatja az önbecsülésedet, és bizonytalanná tehet.
Catfishing
A catfishing ("harcsázás") során valaki hamis profilt hoz létre, vagy másnak adja ki magát azért, hogy megtévesszen. Előfordulhat, hogy erősen szerkesztett fotókat használ, amelyek egyáltalán nem hasonlítanak rá, azt állítja magáról, hogy orvos, pedig nem az, vagy akár teljesen más személynek adja ki magát.
A catfishing hatására megkérdőjelezheted a saját ítélőképességedet, elveszítheted a bizalmadat másokban, és később nehezebben leszel érzelmileg nyitott.
Trollkodás
A trollkodás során valaki szándékosan provokál, sérteget vagy felzaklat azért, hogy reakciót váltson ki belőled. A társkereső appokon ez jelenthet durva vagy sértő üzeneteket, a profilodra tett megalázó megjegyzéseket, ízléstelen vicceket vagy akár kihívó képek küldését is.
A trollkodás mélyen felkavaró lehet, és megalázottnak, megtámadottnak, sőt veszélyben lévőnek is érezheted magad miatta.
Zaklatás
Az online zaklatás bármilyen digitális platformon előfordulhat, így a társkereső alkalmazásokban is. Dr. Romanoff szerint sajnos igen gyakori jelenség, és sokszor már az ismerkedés korai szakaszában megjelenik.
Ide tartozhat a folyamatos zaklatás, a sértegetés vagy olyan megjegyzések, amelyek célja, hogy rosszul érezd magad a saját bőrödben. Mindezek hatalmas szégyenérzetet válthatnak ki az érintettekből. Dr. Romanoff szerint az emberek ilyenkor gyakran nem beszélnek a történtekről a szeretteiknek, ami még inkább kiszolgáltatottá teszi őket a zaklatóval szemben, és megnehezíti a helyzetből való kilépést.
Ha zaklatást vagy bántalmazást tapasztalsz, fontos, hogy beszélj egy megbízható személlyel, kérj segítséget, hogy biztonságban maradhass, tanácsolja de Llano.
