Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Melanomaszűrésre várják a strandolókat a Balatonnál
Elindult az Egészégpart elnevezésű balatoni egészségügyi szűrő- és felvilágosító programsorozat szombaton Balatonbogláron, amelynek során augusztus közepéig további 14 állomáson adnak életmódtanácsokat és végeznek ingyenes egészségügyi szűréseket a helyi lakosoknak, valamint a Balaton mellett nyaralóknak.
Ahol több a kutya, ott kevesebb a bűncselekmény
Alacsonyabb a rablások, gyilkosságok és más erőszakos bűncselekmények aránya azokban a városrészekben, ahol több kutya – állítja egy friss amerikai kutatás. Az eredmények szerint a bűncselekmények számát az is befolyásolja, hogy mennyire összetartó az adott közösség.
Herpeszes vagyok: ez befolyásolhatja a terhességet?
A herpesz világszerte az egyik legelterjedtebb vírus, a felnőttek többsége – akár tudta nélkül is – hordozza a kórokozót. A kellemetlen hólyagocskák jó pár napig meg tudják keseríteni az életünket, de mi történik vajon akkor, ha terhesen leszünk herpeszesek? Befolyásolhatja a fertőzés a baba egészségét?
Tényleg gyógyítja a lelket a kirándulás?
Sokszor hallhattuk már, hogy egy séta néha csodákra képes, hiszen gyógyítja a lelket, valamint kikapcsolja az elmét. De vajon milyen hatással van ránk valójában a kirándulás, és mit tehetünk azért, hogy kihozzuk a maximumot a szabadban töltött időből? Mutatjuk.
A felhősebb tájakon szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, ezt követően általában napos idő várható többnyire kevés gomolyfelhővel, de a Dunántúlon maradhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem lesz, és az északi, északnyugati szelet csak időnként kísérhetik élénk lökések.A hőmérséklet csúcsértéke 24 és 30 fok között várható. Vasárnap frontmentes időjárásban lehet részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.