Szerdán nem érkezik front a térségünkbe, a változékony idő miatt azonban kettősfronti tünetek jöhetnek elő. Általános lehet a fejfájás és a rossz közérzet, de alvászavaraink is jelentkezhetnek, akár a hideg-, akár a melegfrontra vagyunk érzékenyek. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az összetett légköri helyzet mindenkit megvisel – az érzékenyebbeket akár intenzív módon is. Ebben az időben tehát ajánlott kerülni a fizikailag és szellemileg megerőltető tevékenységeket, és a nagyobb igénybevételt igénylő feladatokat.
Az időjárás-érzékenyek különösen nehezen viselik a fülledt időt, de akár azt is, ha csak a magasban történnek változások a légköri helyzetben. Ha ön is tapasztal rosszullétet, hangulatingadozást ezekben az esetekben, akkor ön is érintett lehet. Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából. (x)
Beleszédülünk a megterhelő időjárásba
A szív- és keringési rendszer betegségeivel küzdőknek különösen nehéz lesz ez az időszak. Gyakran tapasztalhatnak majd vérnyomás-ingadozást, szédülést és rosszullétet, ezért az érintetteknek sok pihenés javasolt. A kellemetlenségek elkerülése érdekében érdemes ügyelni a kiegyensúlyozott napirend fenntartására, illetve kerülni a váratlan stresszhelyzetekhez vezető szituációkat.
A fülledtség sem segít a helyzetünkön
A csapadékos tájakon és az esős időszakokban az ízületi fájdalmak is felerősödhetnek, legyen szó akár gyulladásos, akár kopásos eredetű problémákról. Időnként fülledtség is ronthatja a komfortérzetet, ezért a légzési nehézségekkel küzdőknek most nem tanácsos hosszabb időt a szabadban tölteni. A zivatarok idején az asztmások állapota jelentősen romolhat, ezért a vihar elvonulásáig tartózkodjanak zárt térben.
A napos tájakon magas lesz a hőérzet, de a záporokkal érintett területeken hűvösebbre fordul az idő és az esernyőkre is szükség lesz. Nagy változékonyságra kell készülni: egyes helyeken akár napi több alkalommal is eleredhet az eső.
