Életmód
Alrovatok
Így lesz egyre gyorsabb Hosszú Katinka
A magyar élsportban is egyre nagyobb szerep jut a táplálkozási tanácsadóknak, a hazai olimpikonokat segítő csapatokba is fontos feladatot végeznek ezek a szakemberek. A Scitec Institute Sport- és Táplálkozástudományi Intézet munkatársai Hosszú Katinka felkészülését segítik.
Komor hétvége jön (2019.05.10.)
Májusi eső aranyat ér - tartja a közmondás, amely alapján arra következtethetünk, hogy az idei tavasz utolsó hónapjában hihetetlen gazdagságra teszünk szert országszerte, főleg a nyugati megyékben. Az mindenesetre biztos, hogy az elkövetkező időszakban sok csapadékra van kilátás.
Veszélyesek a hormontartalmú fogamzásgátlók?
A hormontartalmú fogamzásgátlók nem mindenki számára jelentenek megoldást, hiszen egyes betegségek tüneteit tovább súlyosbíthatják, vagy használatuk során olyan mellékhatások jelentkezhetnek, amelyek miatt érdemes inkább megfontolni a hormonmentes védekezési lehetőségeket.
A testünkkel ez történik, ha abbahagyjuk a mozgást
Ha végre rávettük magunkat a rendszeres testmozgásra, de valami miatt mégis abbahagyjuk, az sajnos nem gyakorol túl jó hatást a szervezetünkre. Éppen ezért a legjobb, hogy ha kihagyásra is kényszerülünk, olyan hamar újrakezdjük az edzést, amilyen hamar csak lehet.
Miért szeretjük a kávét?
Évente átlagosan mintegy 4 kilogramm pörkölt kávét fogyasztanak el fejenként az európai emberek, mondhatjuk tehát, hogy a népszerű élénkítő szerves részét képezi mindennapjainknak az öreg kontinensen. Lássuk, mit érdemes tudni egészségügyi szempontból erről a kesernyés aromájú italról.
A fényvédő krémekkel ezért kell vigyázni
Hiába véd a bőrrák ellen, a naptejek és-olajok több hatóanyaga is beszivárog a bőrön keresztül a véráramba - derítették ki amerikai tudósok. Arról egyelőre nincsenek információk, hogy bekerülés után van-e bármiféle káros hatásuk az emberi szervezetre.
Nyugat felől tovább növekszik a felhőzet, azonban délelőtt még hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüthet a nap. Délután fokozatosan mindenütt záródik a felhőtakaró. Eleinte még kicsi a csapadék esélye, legfeljebb néhol fordulhat elő hószállingózás, kisebb havazás. Délutántól viszont növekszik az ország délnyugati felén a csapadék esélye, egy kelet, délkelet felé vonuló csapadéktömb okoz havazást, illetve esőt, de emellett átmeneti vegyes halmazállapot is lehet. Vékony, olvadozó (tapadó) hóréteg ezeken a tájakon összejöhet. A déli, délkeleti szél főként az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet -1 és +7 fok között várható, északkeleten lesz hidegebb, délnyugaton enyhébb az idő. Késő estére -3 és +2 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint hétfőn a megszűnő hidegfronti hatás után felerősödhetnek a melegfronthoz köthető panaszok.