Életmód

Sokan, akik tudatosan építik az izomzatukat, táplálékkiegészítőkkel, fehérjeporokkal is megtoldják a rendszeres edzést. Jó tudni azonban, hogy bizonyos ételekkel is hozzájárulhatsz az izomépítéshez.

A nő zúzódásokkal megúszta, a férfi azonban meghalt.

Mutatjuk a részleteket.

Mutatjuk a részleteket.

A legtöbb helyen csak eső várható, de néhol azért hóban is lesz részünk.

Tegyük fel, hogy reggel hétre fel kell ébredned, hogy időben munkába állj. Ez olykor nehézségek elé állít, máskor kipattansz az ágyból. Mitől függ? Szakértők válaszolnak.

Nem csak az ébredésünkre, általános frissességünkre, de a bél mikrobiomjára is jó hatással van a kávé egy új kutatás szerint.

Az alvásigény életkoronként változik, és egyénenként eltérhet, de vannak általános ajánlások.

Milyen gyakran kellene lecserélni a törülközőt? És miért olyan fontos ez? Nézzük meg a legjobb gyakorlatokat, és a hazai szokásokat!

Környezetvédelem, esztétikum, praktikum: legalább három alapvető szempontunk van, amikor karácsonyfának való fenyőt választunk.

Az idősebbeknek gondot jelenthet majd az új rendszer (vagy bárkinek, aki csak nyomógombos telefont használ).

A polar vortex nem egy új jelenség, de az éghajlatváltozás miatt egyre gyakrabban okozhat szélsőséges időjárást a mérsékelt égövben.

Friss kutatások szerint, a túlsúlyos emberek szervei körül felhalmozódó zsigeri zsír szorosan összefügg az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó fehérjék megjelenésével az agyban.

Egy új tanulmány szerint az emberek agyi aktivitását hamarosan ideiglenes fejtetoválással is szkennelhetik.

Akár 11 fok is lehet vasárnap.

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mér reggelente, és nem érti, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben.

Mit ajándékozzunk? Örök kérdés a karácsony előtti időszakban. Nem könnyű minden évben valami újat kitalálni. Az egészséget szolgáló meglepetésekkel nem lőhetünk mellé!

A depresszió, a szorongás és más pszichiátriai állapotok gyakran észrevétlenek és diagnosztizálatlanok maradnak a daganatos betegeknél.

Élő fenyő vagy mű-, földlabdás vagy vágott... a legtöbbeknek már megvan a végleges válaszuk a kérdésre. A tartósságon azonban minden esetben lehet javítani.

Két orvost és két asszisztenst vádolnak hálapénz elfogadásával.

Mutatjuk, hogyan csináld.

Az ünnepek közeledtével rengeteg stresszt okozhat, hogy megtaláljuk szeretteinknek a megfelelő ajándékot. Sok esetben ennek oka legfőképpen az, hogy rossz helyen keresgélünk: kutatások igazolják, hogy tárgyak helyett érdemes lenne inkább élményekben gondolkodnunk.