Hogyan enyhíthetők a megfázás tünetei? (x)
A legtöbben tartanak a megfázás kellemetlen tüneteitől, nem szeretnének ágynak dőlni, kiesni a munkából. Biztos módszer nincs a nátha megelőzésére, de gyógynövényeket tartalmazó gyógyszerrel lerövidíthető a megfázás időtartama, a tünetek hamarabb enyhülnek.
Mit tehetünk a töredező körmök ellen?
A szép, ápolt kéz a nők és férfiak számára egyaránt fontos lehet, így a körömproblémák jelentősen befolyásolhatják a külsőnket. A töredező, gyenge körmök ráadásul a fertőzésekre, gombásodásra is hajlamosabbak lehetnek, ezért érdemes egy kicsivel több figyelmet fordítani rájuk.
Legjobb étrend: sok zöldség, kevés hús
A mediterrán étrendet követő idős emberek agyának térfogata kevesebbet csökkent három év alatt, mint azon társaiké, akik a vizsgált időszakban nem követték pontosan az egyebek között olívaolajban, babfélékben, friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet.
Ennyi a minimális munkahelyi hőmérséklet
A tartós hideg időben a munkáltatóknak nagy figyelmet kell fordítaniuk a munkavállalók egészségének megőrzésére, különösen a szabadban végzett fizikai munkák (fakitermelés, építőipari kivitelezési tevékenység, útépítés, útburkolás, úttisztítás, szemétszállítás, állattartó telepeken végzett munka) esetében - hangsúlyozta a Nemzetgazdasági Minisztérium munkafelügyeleti főosztálya.
Egyszerű módszerek a PMS kezelésére
A premenstruációs szindrómának nevezett tünetegyüttes, eltérő mértékben bár, de a nők mintegy 75 százalékát érintheti. A hormonális változások miatt jelentkező tünetek között találhatjuk az ingerlékenységet, a hangulatzavarokat, a fejfájást, a hasi panaszokat, a pattanásosságot vagy a fáradékonyságot.
Köpölyözés: divatba jött az ősi gyógymód
A köpölyözést több évezrede alkalmazzák a vérkeringés fokozására és a szervezet öngyógyító és méregtelenítő folyamatainak beindítására. A módszer lényege, hogy a bőrre helyezett edényekben vákuumot képeznek, ez felfelé szívja a bőrt és beindítja a jótékony hatásokat.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-2 °C
Jellemzően erősen felhős vagy borult idő valószínű rövidebb felszakadozásokkal, de főként a déli tájakon hosszabb időre is kisüthet a nap. A déli órákig az északkeleti megyékben még előfordulhat kisebb eső, ónos eső, ezt követően késő délutántól délnyugat felől érkezik az újabb csapadékzóna, zömmel esővel, de a nyugati határvidéken néhol ónos eső sem kizárt. A déli, délkeleti szél a Dunántúl egyes részein és a Dél-Alföldön időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában -1, +6 fok között alakul, de a szelesebb és/vagy naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.
