Csütörtökön melegfronti hatásra lehet számítani, így a hidegfrontra érzékenyek tünetei várhatóan mérséklődnek. Csökken a görcshajlam, a kopásos ízületi bántalmakkal élők tünetei is enyhülnek napközben. A melegedésre érzékenyek körében ezzel szemben egyre többeknél jelentkezhet migrén , sokan pedig emésztési és puffadásos panaszokat tapasztalhatnak. Hasi diszkomfortérzés főleg a nyugati és a középső országrészben jelentkezhet. Az érintetteknek továbbá ajánlott kerülni a tejtermékek és a nehezen emészthető, zsíros ételek fogyasztását is.
A változékony idő emellett többeknél vérnyomáspanaszokat is kiválthat, gyakorivá válhat a vérnyomás-ingadozás , elsősorban a délelőtti órákban. A tünetek enyhítése érdekében igyunk galagonyateát, illetve kerüljük az extrém megterheléssel járó tevékenységeket, pihenjünk sokat.
A tartósan borongós tájakon fáradékonynak, álmosnak érezhetjük magunkat, romolhat a koncentráló képesség, az előző napokban alvászavarral küzdőknél a napközben jelentkező alváshiány miatt tovább gyengül a teljesítőképesség. Ha az álmosság napközben sem szűnik, és élénkítésre lenne szükségünk, igyunk meg néhány csésze citromfűteát, de a citromolaj párologtatása is hatásosnak bizonyulhat.
A közlekedés során fokozott balesetveszéllyel kell számolni: reggel sokfelé havasak lesznek az utak, északnyugaton és a főváros térségében az időnként viharos szél hatására hófúvás is kialakulhat! A Dunántúlon helyenként az ónos esőtől síkossá, csúszóssá válhat az útburkolat, jelentősen megnő a féktávolság. Az említett útszakaszokon vezessünk lassabban, tartsunk nagyobb követési távolságot - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika .
