Életmód

A Honvédkórház COVID-osztályán készíthetett felvételeket a Magyar Távirati Iroda (MTI) fotósa, Balogh Zoltán. Ezekből készítettünk egy összeállítást.

Egészségügyi szakembereket hallgatott meg csütörtöki, online megtartott és közvetített ülésén az ellenzék által létrehozott parlamenti koronavírus-vizsgálóbizottság.

Szombaton változékonyság uralja az időjárást, sokfelé jelentkezhetnek akár markáns kettősfronti tünetek is. A pollenszint viszont tovább csökken, javul az allergiahelyzet.

Míg egészséges esetben szinte mozdulatlanul pihenjük végig az éjszakát, bizonyos alvászavarokkal küzdők meglepő dolgokat művelnek álmukban. Egyesek ehetetlen ételeket tömtek magukba a hűtőszekrényből, de volt, aki több órán keresztül vezetett autót úgy, hogy közben aludt.

Most sincs sok kék virágzatú növény a Földön, de a szakemberek szerint a természetes területek felélése és a mezőgazdasági termelés erősödése tovább csökkenti arányukat.

Bár egyesek jobban bírják az alkoholt, míg másoknak egy pohár bor is a fejükbe száll, az ital ugyanazokat az élettani hatásokat idézi elő mindannyiunknál. Milyen mennyiségtől válik az alkohol veszélyessé?

Reggel a szokott időben felkelünk, megreggelizünk, elmegyünk dolgozni, délben megebédelünk, ebéd után ránk tör a fáradtság, este pedig nagyjából ugyanabban az időben nyugovóra térünk - belső óránk észrevétlenül meghatározza mindennapjaink ritmusát.

Egy 2017-es tanulmány szerint a férfiak nagyra becsülik a barátságaikat, éppen olyan nagyra - sőt, néha még nagyobbra is -, mint a párkapcsolataikat. Ugyanakkor ahogyan telik az idő, egyre több férfi találja nehéznek fenntartani ezeket a barátságokat, ezért viszonylag kevés marad meg belőlük, mire középkorúak, vagy idősebbek lesznek.

Aki forgolódott már át egy egész éjszakát álmatlanul az ágyában, az pontosan tudja, milyen borzasztó érzés, amikor a fáradtság ellenére nem jön álom az ember szemére. Az alvászavarral küzdők ezt nem csupán elvétve, hanem egy héten akár többször is megtapasztalják, ráadásul számos egyéb kellemetlen tünettel is számolhatnak, amelyek a nappalokat és az éjszakákat egyaránt megnehezítik.

A daganat okozta fájdalmat sokféle módszerrel lehet orvosolni, a leggyakoribb a mai napig a gyógyszeres kezelés.

Hiába érezzük úgy estére, hogy az egész napos rohanástól szinte össze tudnánk esni, mikor végre alvásra kerülne a sor, pihenés helyett csak forgolódunk. Ismerős a helyzet? Szerencsére a problémára ma már van segítség, sőt mi magunk is sokat tehetünk a pihentető, jó alvás érdekében.

Gyönyörű lila virágzata okán egyre több hazai virágoskertben kap helyet a levendula. A rendkívül népszerű növény ráadásul nem csupán a környezetünk fényét emeli, de számos módon felhasználható a mindennapokban is.

A pénteken érkező hidegfront miatt az arra érzékenyek egész nap fejfájásra és görcsös fájdalmakra panaszkodhatnak. A hirtelen változás sok más embert is megviselhet.

A csütörtöki, már-már nyárias meleg után az ünnepi hétvégére visszaesik a hőmérséklet, éjszaka újra fagyhat, és a hegyekben az sem kizárt, hogy hózáporral köszönt be a húsvét hétfő. Igazi szeszélyes, tavaszi időre készülhetünk a hosszú hétvégén.

Sok körülmény, külső-belső hatás vezethet odáig, hogy az úgynevezett gátizmok meggyengüljenek. Intimtornával azonban tehetünk ez ellen.

Számos kutatás kimutatta, hogy a nők leggyakrabban valamilyen hüvelyi fertőzés miatt fordulnak orvoshoz, és ezek hátterében több különböző kiváltó ok, illetve élettani hatás is állhat.

Ahhoz, hogy a bőrünkben lévő sejtek megfelelően működjenek, időközönként érdemes eltávolítanunk a legfelső, elhalt hámréteget. Erre a legegyszerűbb és legjobb módszer, melyet otthon elvégezhetünk, a bőr mechanikai hámlasztása radírral, a peeling.

Olyan különleges baktériumokra bukkantak a Csendes-óceán mélyén, amelyet az immunrendszer sem ismer fel.

Ha valami nem stimmel odalent, van esély rá, hogy nemcsak magunkat, hanem a párunkat is kezelni kell. De legalábbis érdemes figyelmeztetni arra, hogy nála is megjelenhetnek a gombás fertőzés tünetei. Amennyiben ezt elmulasztjuk, az is előfordulhat, hogy egymásnak adogatjuk a betegséget. Halogatni kár: a pingpongeffektus miatt ugyanis rendkívül hosszú ideig tarthat, mire megnyugtató megoldást találunk a problémára.

Amennyiben olyan új koronavírus-mutációk kezdenek globálisan terjedni, amelyek kijátsszák a jelenlegi oltóanyagokkal megszerezhető immunvédelmet, egy éven belül új koronavírus elleni vakcinák fejlesztésére és gyártására lehet szükség - állítják szakértők.

A COVID-19 miatt bekövetkező halálozások tízszer nagyobb arányban fordulnak elő azokban az országokban, amelyekben a felnőtt lakosság több mint fele elhízott.

Mutatjuk, pontosan mikor kell felvinni a bőrünkre a napvédő krémet a reggeli arcápolási rutin során, hogy tényleg hatásos legyen.