Cleo Stiller, a Modern Manhood (Modern férfiasság) című könyv szerzője szerint megvan az oka annak, hogy miért ennyire nehéz fenntartani ezeket a kapcsolatokat, ráadásul mindez a férfiak mentális egészségére is hatással van. Stiller szerint komoly különbség van aközött, ahogyan a nők és a férfiak megközelítik a barátságaikat. A mély barátságok, emberi kapcsolatok egyik fontos eleme, hogy az emberek megosszák egymással az érzéseiket, a történeteiket és a titkaikat is.
Fogalma sem volt a barátainak, min megy keresztül a férfi
"A nőket már egészen fiatal koruktól kezdve erre szocializálják, a férfiakat már kevésbé" - idézi a szerzőt a MensHealth.com . Mint írják, ez az oka annak, hogy aztán felnőve csak igen kevés férfi beszél a barátaival azokról a dolgokról, amiken keresztülmennek. Stiller elmesélt egy történetet: "Beszéltem egy férfival, akinek az egyetemi éveiből voltak barátai. Évente egyszer elmennek együtt pár napra valahová, és ilyenkor isznak, elengedik magukat, kiengednek. Aztán egyszer az egyik évben, mikor az egyikük apja haldoklott, egy italozós estén a férfi összeomlott és sírni kezdett, és elmesélte nekik, hogy már egy éve beteg és nagyon rosszul van. A barátai pedig döbbenten álltak, mert fogalmuk sem volt, hogy min ment keresztül."
Így lehet ezen változtatni
Ha pedig úgy döntünk, hogy nem osztjuk meg az érzéseinket , az a saját jólétünkre is negatívan hathat. Ha nem mondjuk el senkinek, hogy hogyan érzünk, akkor 35 év után már igencsak nehéz kifejezni vagy azonosítani a saját érzelmeinket. Szerencsére van megoldás: érdemes kommunikálni - tehát ki is mondani - amit érzünk, és őszintének lenni.
A gyakorlatban például az előbb említett férfitársaságnál a dolog úgy néz ki, hogy az éves összejövetelük utolsó estéjén mindenkinek beszélnie kell valamiről, amin épp akkor mennek keresztül. A dolog nem lehet alibizés, tehát nem mondhatják mondjuk azt, hogy a "főnököm egy hülye", hanem a valódi problémáikról és a mélyebb érzéseikről beszélnek, egymást támogatva és bátorítva. Ez a módszer bárkinek segíthet életben tartani, és valóban tartóssá tenni a fontos emberi kapcsolatait és barátságait.
