Életmód

Néhány plusz pihenőnap nagyszerű alkalmat kínál arra, hogy egy kicsit többet lazítsunk, mint egy átlagos hétvégén. Egyszerű, gyors tippjeinkkel könnyen feltöltődhet!

Mi lenne, ha egyszerűen kikapcsolhatnánk az álmainkat? - Rémálmok esetén mindenképpen hasznos lenne! Egy újabb kutatás szerint pedig ez a lehetőség már nem is olyan távoli: a University of California-Berkeley kutatói ugyanis úgy tűnik, megtalálták az álmok kulcsát, és egereken már ki- és be tudják kapcsolni az álmokat - számolt be a Medical News Today.

Csütörtökön frontmentes idő és kedvező élettani helyzet várható. A melegedésre fokozottan érzékenyek körében enyhe fejfájás jelentkezhet, reggel pedig az ízületi panaszok erősödhetnek. Töltsön sok időt a friss levegőn!

A magyarok 85 százaléka eltörölné az óraátállítást egy online kutatás szerint, amelyben a megkérdezettek fele úgy nyilatkozott, hogy volt már konkrét problémája a félévente esedékes váltásból.

Reggel a hűvös időben még lehet ízületi panaszokra számítani, de napközben enyhülnek a tünetek. Érdemes sok időt a friss levegőn tölteni.

Vizsgaidőszakban vagy egy határidő előtt, kifejezetten sok energiát képesek biztosítani az energiaitalok. Hogy csinálják? Nézzük lépésről lépésre.

Szerdán már frontmentes időre készülhetünk, javul az élettani helyzet. Reggel a hűvös időben még lehet ízületi panaszokra számítani, de napközben enyhülnek a tünetek. Érdemes sok időt a friss levegőn tölteni.

Kedden hidegfronti hatás érvényesül, komoly terhelés éri a szervezetet. A nap első felében rossz lesz a komfortérzetünk, délutántól azonban nyugat felől javulás kezdődik.

Hétfőn hidegfronti hatásokra kell számítani. A frontérzékenyek körében görcsös panaszok, ízületi bántalmak jelentkezhetnek. A borongós időben ismét sokakra jellemző lesz a lehangoltság, rosszkedv.

Az elektrokardiográfia (röviden EKG), a szív elektromos aktivitását regisztráló vizsgálat. A kardiológiai praxisok elengedhetetlen kelléke, szív-érrendszeri betegségek szűrésére alkalmas.

A rendszeres templomba járás javíthatja a hangulatunkat. Ez a pozitív hatás főként vasárnaponként, a mise után figyelhető meg.

Az alacsony intenzitású edzést sokan alábecsülik, pedig egy kicsi, speciális elliptikus tréner segítségével még úgy is kordában tarthatjuk a súlyunkat és hozzájárulhatunk az egészségünk megőrzéséhez, hogy fel sem kelünk a fotelból.

Pénteken is megterhelő lesz a humánmeteorológiai helyzet: alvásproblémáink lehetnek, és az erős szél miatt a hőérzetünk is alacsony lesz. Humánmeteorológia.

Ma Magyarországon évente mintegy 25.000 ember esik a hirtelen szívhalál áldozatául. Az esetek 90 százalékában felkészületlenségünk és félelmünk miatt meg sem próbálunk segíteni, pedig rengeteg életet mi magunk is megmenthetnénk.

Bár a bőrön számtalan okból és módon jelenhetnek problémák, a problémás bőr kifejezést jellemzően a zsíros arcbőrre, és az ezzel összefüggő jegyek és panaszok: az aknés bőr - zsírosan fénylő arc, tág pórusok, mitesszerek, pattanások - leírására használják a kozmetikai iparban.

Egészségesebbek a nyáron született lánygyermekek, ezt valószínűleg a magzati korban kapott több D-vitaminnak köszönhetik - állítja egy brit kutatás.

Csütörtökön továbbra is egy kettősfront határozza meg időjárásunkat. A szélre és a frontra érzékenyeknél is erősödhet a fejfájás. A felhős, borongós időben fáradékonyság, álmosság, dekoncentráltság várható.

A rák ellen is hatásos fegyver lehet az az új dán szer, amelyet malária elleni vakcina kutatása közben felfedezett fehérjéből fejlesztettek ki a Koppenhágai Egyetem tudósai, akik négy éven belül szeretnék elvégezni a szer klinikai tesztjeit.

Ön mit érez, ha a tükörbe néz? Büszkeséget? Szégyent? Kétségbeesést? A negatív önképnek hosszú távon az egészségünkre is káros hatása van, többek között depressziót és szorongást is okozhat. Hogyan javíthatunk a testképünkön?

70 százalékos pontossággal képes megjósolni egy számítógépes algoritmus a férfiak szexuális orientációját, derült ki az ASHG 2015 amerikai genetikai témájú konferencián.

Szerdán országszerte megterhelő lesz a légköri helyzet, sokfelé jelentkezhetnek akár markáns kettősfronti tünetek is. A szívbetegek a legveszélyeztetettebbek.

Idén elvégezhetik az első hazai tüdőátültetést - mondta el Mihály Sándor, az Országos Vérellátó Szolgálat Szervkoordinációs Irodájának igazgatója.