Életmód

Csupán a gondolat is, hogy valami jót teszünk egy másik emberrel, képes boldogságot előidézni - derítette ki egy új svájci kutatás. Az eredmények szerint ráadásul már egészen apró dolgok is pozitív hatással lehetnek a hangulatunkra.

Sok huszonéves fél belépni a harmadik ikszbe, mert nem szeretné elveszíteni a fiatalságát. Egy új kutatás szerint az emiatt érzett szorongás és depresszió gyakran az agyfejlődés késedelméről árulkodik.

Csütörtökön folytatódik, sőt, még fokozódik is a kánikula, de ez az idő inkább csak a nyaralóknak kedvez. A legtöbbünket rendkívül megterheli a hosszúra nyúlt hőhullám, egyre több az ingerlékeny, türelmetlen ember.

A nyári szünet alatt a gyerekek többet tartózkodnak a szabadban, sokszor felügyelet nélkül. Milyen balesetek leselkedhetnek rájuk?

Orbán Csaba Kabóca 8 évvel ezelőtt kezdett futni. A vak sportoló 3 évvel később a londoni paralimpián 12. lett a maratoni távon. Hihetetlen eredményeit elképesztő adottságai mellett tudatos felkészülésének is köszönheti.

Három nélkülözhetetlen elem a csontok és izmok életében. Egyik mennyiségét sem lehet szabályozni a másik nélkül, nem lehet büntetlenül túl sokat vagy túl keveset felvenni vagy leadni belőlük. Hogyan befolyásolja egészségünket hármójuk érzékeny egyensúlya?

Szerdán is rendkívül meleg időben lesz részünk, a fülledt időben egyeseknél akár légzési nehézségek is jelentkezhetnek. Az erősödő hőség az egészséges szervezetet is egyre jobban kimeríti.

A legfrissebb vizsgálati eredmények kapcsolatot fedeznek fel az alvászavarok és az Alzheimer-kór biológiai markerei között.

Veszélyezteti a világ kávétermesztését az éghajlatváltozás, és az utóbbi pár évben már nem is tudott lépést tartani a kínálat a kereslet erősödésével.

Bár az emberek átlagosan egyre tovább élnek, az egészségtelen életmód miatt keserves és szenvedéssel teli lesz sokuk élete. A mostani generáció nagy része gerincfájdalommal, demenciával és a cukorbetegség szövődményeivel fog küzdeni.

Kedden tovább fokozódik a meleg, romlik az élettani helyzet. Az arra hajalmosaknál gyakoribbá válik a vérnyomás-ingadozás, de fáradékonyságot, migrént is egyre többen tapasztalhatnak.

A napozás és a napfény káros hatásairól sokat lehet hallani és olvasni. Szerencsére azért a napfürdőzésnek bőven akadnak előnyei is!

Szinte mindenki megtapasztalhatta már azt a furcsa jelenséget, amikor hirtelen átlátszó pálcika- vagy gömbszerű képletek úsznak be a látómezőbe. Ha azonban megpróbálunk rájuk fókuszálni, akkor eltűnnek, majd újra visszatérnek, ha máshová nézünk. Van magyarázat e különös optikai illúzióra.

A hideg víz okozta hirtelen sokk gyors leküzdésének megtanulásával elkerülhető lehet a vízbefulladás - derült ki egy új-zélandi kutatásból.

A szúnyogok szeretik a meleget, a nedvességet és az intenzíven "illatozó" emberek meztelen bőrét. Mindezt idén nyáron is megkaphatják, méghozzá egyszerre, amikor strandolni megyünk. Ám a szúnyogok ellen védekezni is lehet, s nemcsak a szúrások elkerülése fontos.

Európa számos országában radikálisan csökkent a súlyos közúti balesetek száma. Magyarországon is érzékelhetőek pozitív változások, de állhatnánk sokkal jobban is.

A 37 éves Williams pályafutása során háromszor is állt a világranglista élén. Miközben még mindig az egyik legjobb teniszező, saját, EleVen márkanevet viselő fitneszruházati cégét is igazgatja.

Természetes módon konzerválódott emberi agyakat és szívet tanulmányoznak spanyol kutatók. A lelet a kutatók szerint egyedülálló.

Az elmúlt félmilliárd év legmelegebb éghajlata van kialakulóban a Földön.

Minden nő arról álmodik, hogy bőre sokáig szép és egészséges marad, és ez nem is lehetetlen, hiszen csak húsz százalékban határozzák meg a gének. Saját magunk rengeteget tehetünk érte egészséges életmóddal és bőrápolással.

Kapcsolatot találtak a szexuális aktivitás és a telomerek hossza között. A telomerek a védőburkolatok a DNS végén, amelyeket gyakran kapcsolnak a jobb egészséghez és a hosszabb élethez.

A gyerekek sokszor kíváncsiak: szeretik megérinteni, megfogni, megkóstolni a dolgokat. Ez azonban abban az esetben, ha a dolgok forróak, akár súlyos égési sérülésekhez is vezethet. Mit tegyünk, ha előfordul egy ilyen baleset?