Ahogy öregszünk, ezektől szenvedünk

Bár az emberek átlagosan egyre tovább élnek, az egészségtelen életmód miatt keserves és szenvedéssel teli lesz sokuk élete. A mostani generáció nagy része gerincfájdalommal, demenciával és a cukorbetegség szövődményeivel fog küzdeni.

Az orvostudomány rohamos fejlődésének köszönhetően az emberiség átlagos élethossza jelentősen megnőtt az utóbbi évtizedekben. Az egészségtudatosság tekintetében azonban a legtöbb ország lakossága nem mutathat ezzel arányos fejlődést: a fejlett országokban népbetegségnek számít az elhízás, kevés a rendszeresen sportoló, és sok a dohányos. Emiatt a mostani generáció számára a nyugdíjas éveket betegségek keserítik majd meg, elsősorban a gerincproblémák, a demencia és a cukorbetegség okoz majd óriási problémát.

A munkahelyi elfoglaltságok otthagyása űrt hagyhat maga után nyugdíjba vonuláskor, amit mindenképpen ki kell tölteni a depresszió elkerüléséért. Így hát ajánlott, hogy a nyugdíjasok keressenek maguknak néhány "szellemi igénybevételt" jelentő hobbit. Hogy miért fontos ez, arról bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!

Életük ötödét betegségben élik le

Szakemberek szerint a mai gyerekek átlagosan életük ötödét betegségekkel küzdve élik majd le. Ebben a legfőbb tényező az imént felsorolt elhízás , a mozgásszegény életmód, illetve a dohányzás. Az angol közegészségügyi szolgálat (Public Health England) számításai szerint a szigetországban 2013. és 2015. között született fiúk átlagosan 63,4 éves korukig élhetnek egészségesen, míg a következő 16,1 évet betegeskedve kell eltölteniük. Az ugyanekkor született lányok pedig 64,1 éves korukig maradnak egészségesek, majd 19,1 beteges év vár rájuk.

Az aktív életmód idős korban is segíthet az egészség megőrzésében
Az aktív életmód idős korban is segíthet az egészség megőrzésében

A probléma ráadásul jól láthatóan fokozódik, a 2000-2002 között születettek betegséggel eltöltött időszaka még csak 15,4 év volt a fiúk, 18,1 a lányok esetében. A szakemberek az egészségtelen életmód mellett a társadalmi különbségek növekedésével is magyarázták a kedvezőtlen tendenciát: a középosztályból egyre többen csúsznak a létminimum alá, és a stressz is komoly betegségeknek ágyaz meg.

Forrás: Daily Mail Online

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
szilva
Nem mindenkinek ajánlott a magyarok egyik kedvenc gyümölcse – Ilyen panaszokat okozhat
Újra erősödik a koronavírus, hamarosan megugorhat a fertőzöttek száma – Mutatjuk, melyik régióban terjedhet a leginkább
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +5 °C

A párásság és ködfoltok feloszlását többórás, keleten sok napsütés követi. Emellett csak kevés gomolyfelhő képződik, ugyanakkor észak, északnyugat felől átmenetileg több helyen is megnövekszik, helyenként meg is vastagszik a fátyolfelhőzet. Csapadék nem lesz. A délies szél csupán a Fertő tágabb térségében élénkülhet meg, máshol gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A csúcsérték 21 és 25 fok között alakul. Késő estére többnyire 7 és 14 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.