Humánmeteo: kikezdi a vérnyomásunkat a hétvége

Szombaton légköri front nem alakítja az időjárást, de a magasban melegedés kezdődik. A változékonyság vérnyomás-ingadozást okozhat.

Szombaton ugyan nem érkezik front a térségünkbe, de humánmeteorológiailag így is változékony időre számíthatunk. A fokozottan érzékenyek vérnyomás-ingadozást, keringési panaszokat tapasztalhatnak, ezért számukra nem javasolt megterhelő munkát végezni. A zivataros vidékeken, főként északkeleten az asztmások állapota átmenetileg romolhat, így nekik ajánlott zárt térben tartózkodni a vihar ideje alatt, valamint lepihenni egy rövid időre.

A magasban kezdődő melegedés miatt a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében is megszaporodhatnak a kellemetlen tünetek. Gyengébb migrén és kisebb fokú koncentrálási problémák léphetnek fel, emellett pedig az élénk szél nyugtalanságot, ingerlékenységet válthat ki. Ebben az esetben ajánlott napközben 1-2 csésze zöld teát fogyasztani, a következő napokban akár rendszeresen is. Sportolással mind a fáradtság, mind az idegi feszültség mértéke csökkenthető.

Az elkövetkező napokban érdemes lesz zöld teát fogyasztani
Az elkövetkező napokban érdemes lesz zöld teát fogyasztani

A kevésbé frontérzékenyek a javulás pozitív hatásait tapasztalhatják. A kellemetlen hőség és a hirtelen jött lehűlés okozta igénybevételeket követően a csapadékmentes tájakon jól esik kimozdulni a szabadba, sétálni, sportolni. Most még a növények pollenszórása sem erősödött fel túlságosan, ezért az allergiások is könnyebb időszakot élnek meg. Ők is bátran tölthetnek akár hosszabb időt is a természetben, de a jövő héten várhatóan romlani fog a pollenhelyzet.

A déli órákban a napos vidékeken az UV-sugárzás hirtelen érheti el az erős, sőt akár a nagyon erős fokozatot is, a váltakozó felhőzet hatására pedig gyorsan ingadozhat a szintje. Éppen ezért csalóka lehet a helyzet, szinte észre sem vesszük a leégést . Használjunk tehát magas faktorszámú fényvédő szereket, legalább 30-as, az érzékenyebbek 40-es erősségűvel védjék a bőrüket a káros sugaraktól.

A közlekedést záporoktól nedves útburkolat teheti nehezebbé, jelentősen megnövekszik a féktáv az érintett területeken. Zivatarokban átmenetileg erős, viharos széllökések is lehetnek, amik csökkentik a menetstabilitást, az esetlegesen letörő faágak pedig veszélyesek lehetnek az autósok és a gyalogosok számára egyaránt - figyelmeztet a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!