Életmód

Minden ötödik ember horkol. Maga a horkolás nem betegség, de vannak változatai, amelyeket komolyabban kell venni.

Mindenki életében előfordulnak olyan éjszakák, amikor valami miatt egyszerűen képtelen elaludni. Ha ez több napig is eltart, különösen kellemetlen lehet, de szerencsére van megoldás - megfelelő "előkészületek" után egészen biztosan álomba fogunk szenderülni.

Egyre szennyezettebbek és melegebbek a hegycsúcsok a Mount Everest térségében, a gleccserek pedig olyan riasztó ütemben olvadnak, hogy a jövőben még veszélyesebb lesz a világ legmagasabb hegycsúcsainak megmászása.

Mesterséges intelligenciájú robotok segíthetik a mentális betegségben szenvedőket egy ausztrál kutatás szerint.

Kevesen tudják, de nemcsak bőrünkön, hanem a szemeinken is lehetnek szeplőink. Ezek is pont olyanok, mint a testünkön lévők: általában ártalmatlanok, de ritka esetekben veszélyesek is lehetnek.

Hétfőn is nyárias hőségre számíthatunk. A tartós meleg jelentős megterhelést jelent a szervezetre nézve.

Alvásunk mennyisége és minősége hatással van a hangulatunkra, a közérzetünkre, az egészségünkre és az élettartamunkra is. Éppen ezért fontos, hogy ne dőljünk be az alvással kapcsolatos tévhiteknek.

A vastagabb nyelvű, túlsúlyos felnőtteknél nagyobb eséllyel fordul elő az alvási apnoé - derült ki az American Academy of Sleep Medicine által korábban közölt tanulmányból.

Az emberek fejenként átlagosan 50 ezer műanyagrészecskét esznek meg és hasonló mennyiséget lélegeznek be minden évben - állítja egy új tanulmány. A szakértők szerint azonban a valós mennyiség ennek sokszorosa is lehet.

Folytatódik a meleg idő vasárnap, a fülledtség azonban a légzőszervi megbetegedésekben szenvedőknél légszomjat és nehézlégzést is okozhat.

A fájdalom fő feladata, hogy figyelmeztesse a szervezetet egy betegségre vagy arra, hogy az adott szituáció (például egy forró serpenyő érintése) egészségkárosító hatással jár.

A nagy erejű földrengések jóval gyorsabb ütemű tengerszint-emelkedést eredményezhetnek, mint a klímaváltozás, vagyis nagyobb fenyegetést jelenthetnek a csendes-óceáni államok egy részére - figyelmeztetnek ausztrál kutatók.

A tökéletes nyár valószínűleg nagy viharok és fájdalmas leégések nélkül telne, és a nyaralás során is minden pontosan úgy alakulna, ahogyan elterveztük. Egy magyar biztosítócég rendhagyó sajtóanyaga azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy a tökéletesség kulcsa valójában a váratlan dolgokra való felkészülésben rejlik.

Szinte biztosan "erőltetett" a mosolya Leonardo da Vinci híres Mona Lisájának - állapította meg három idegkutató. A szakemberek szerint a reneszánsz művész szándékosan festette ilyennek modellje arckifejezését.

A következő napokban napsütéses, nyári időre számíthatunk. Az ország egyes részein elszórtan zápor, néhol zivatar alakulhat majd ki.

Szombaton hidegfront érinti térségünket. A fokozottan érzékenyek enyhébb görcsöket tapasztalhatnak, de legnagyobb terhelést a melegedés okozza.

A hasfájás gyógyszeres kezelése attól függ, mi okozza a tünetet. A kiváltó ok ismerete nélkül nem érdemes ész nélkül bekapkodni a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, mert ezzel feleslegesen terheljük a szervezetünket.

Egy népi bölcsesség szerint: "Fejet hidegen, lábat melegen, beleket nyitva - ez a hosszú élet titka." Az első két tétel evidencia, de a tudomány mintha igazolná, hogy a harmadikban is van valami.

Puskás Kata Szidóniát közel 15 éve állandó fájdalom kínozza, de csak nemrég derült ki: a fibromyalgia nevű betegség áll a panaszok mögött.

A környezetszennyezés napjaink egyik legkomolyabb globális fenyegetése. E veszély ellen a hétköznapokban is sokat tehetünk azzal, ha tudatosan csökkentjük a háztartásunkban termelt hulladék mennyiségét.

Mivel megbújik a hajunk alatt, hajlamosak vagyunk megfeledkezni fejbőrünkről – egészen addig, amíg zavaró bőrtünetek nem jelentkeznek rajta.

Csütörtökön az ország több pontján is újabb zivatarok csapnak le, szerencsére a hétvégi idő már naposabbnak ígérkezik.