Humánmeteo: forró hétfő jön (2019.06.09.)

Hétfőn is nyárias hőségre számíthatunk. A tartós meleg jelentős megterhelést jelent a szervezetre nézve.

A Meteo Klinika előrejelzése szerint hétfőn tovább folytatódik a humánmeteorológiailag megterhelő időszak. A kánikula álmatlanságot és tompaságot válthat ki, illetve sokan tapasztalhatnak fejfájást , migrént. A folyamatos meleg rendkívül megterhelő a szív- és érrendszeri panaszokkal küzdőkre nézve, így esetükben különösen ajánlott, hogy kerüljék a megerőlteti fizikai tevékenységeket.

Hétfőn is folytatódik az igazi nyári hőség
Hétfőn is folytatódik az igazi nyári hőség. Fotó: iStock

Az UV sugárzás a déli órákban eléri a nagyon erős fokozatot, így mindenképpen ajánlott magas faktorszámú fényvédő krémet használni, ha kimegyünk a szabadba. A tűző napon akár 20 perc alatt is le lehet égni, és különösen magas a kockázat a vízpartokon, mivel a vízfelületről visszaverődnek a káros napsugarak.

Egyre fokozódik a pollenterhelés is. Jelenleg a pázsitfűfélék okozzák a legtöbb panaszt, ezek pollenjeinek légköri koncentrációja akár a nagyon magas szintet is elérheti. A légúti allergiában szenvedők körében gyakori lehet az orrfolyás és szemviszketés.

30 fok feletti maximumok "Napos idő lesz kevés fátyol- és gomolyfelhővel. Csapadék nem valószínű" - írja hétfői előrejelzésében az Országos Meteorológiai Szolgálat ( OMSZ ). A Dunántúl északi felén megélénkül a délkeleti szél, másutt viszont mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 29 és 33 Celsius-fok között várható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +24 °C
Minimum: +12 °C

A gomolyfelhők nagyrészt feloszlanak, és a legtöbb helyen kiderül az ég, majd északi, északnyugati irányból fátyolfelhők érkeznek. Csapadék nem lesz. A helyenként még élénk északias szél gyengül. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 9 és 15 fok között alakul, de hidegre hajlamos, szélcsendes helyeken ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Továbbra is hidegfronti hatás érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?