Életmód

Vasárnap este nyugat felől egy hidegfront közelíti meg az országot, ugyanakkor így is a hőség és a fülledtség uralja majd a hét utolsó napjának humánmeteorológiai helyzetét.

A testmozgás jelenti az egészséges megoldást arra, hogy testünket karcsúbbá, vonzóbbá formáljuk. A próbálkozás azonban, hogy le is fogyjunk vele, sokszor kudarcot vall. Lássuk, melyek a leggyakoribb hibák, amelyeket elkövetünk.

Csernobil 1986-os egészségügyi katasztrófája a politika nélkül megérthetetlen. Egy friss minisorozat ismét ráirányította a figyelmet a 33 évvel ezelőtt bekövetkezett szörnyű nukleáris balesetre. Mi igaz az anyát a radioaktivitás "magába szívásával" megmentő magzatról, vagy a sugárzás miatt a reaktormagba zuhanó helikopterről? Egy biztos, a sorozat hatásosságát a kisebb tévedések sem gyengítik.

A nyár és a hőség beköszöntével alighanem a vízpartokon érezzük magunkat a legjobban, fontos ugyanakkor, hogy saját biztonságunk érdekében betartsunk néhány alapszabályt fürdőzés közben.

A következő napokban is marad a hőség. Az ország egyes részein záporok, zivatarok is kialakulhatnak.

Szombaton a frontmentes időben továbbra is a komoly hőség terheli meg a szervezetet. Az év első hőhulláma tovább tombol, legyünk nagyon óvatosak.

Évente 570 ezer tonna műanyag, azaz percenként közel 34 ezer darab PET-palack jut a Földközi-tengerbe - közölte a Természetvédelmi Világalap (WWF).

Sokak úgy hiszik, túl sok lemondással és macerával járna, hogy környezetbarátabbá tegyék háztartásukat. Valójában ugyanakkor már néhány apró változtatás is sokat számít.

Egy friss kutatás szerint 11 könnyen betartható életmódbeli változtatás sokat segíthet a cirkadián ritmusunk visszaállításában.

Lassíthatják a gyermekek tüdejének fejlődését az gumiabroncsról leváló mikroműanyagok.

Helyenként akár a 27 fokot is meghaladhatja ma a napi középhőmérséklet, és várhatóan az elkövetkező napokban sem enyhül a hőség. A kánikula miatt megugrott a szabadtéri tüzek száma is az országban.

Pénteken is folytatódik az immár napok óta változatlanul kitartó nyári hőség, ami jelentős megterhelést jelent még az egészséges szervezetre nézve is.

A kígyómarás a világ legnagyobb rejtett egészségügyi válsága, amelynek következtében minden negyedik percben meghal egy ember, köztük rengeteg gyerek is - hívja fel a figyelmet az Egészségügyi Világszervezet (WHO). A szervezet ezért új stratégiát dolgozott ki a probléma kezelésére.

A váll és a csípő gyakori fájdalma "az evolúció hibája" az Oxfordi Egyetem tudósai szerint - írta a BBC News.

Nagyobb mértékben érinti az elhízás azokat a nőket, akik a tévé előtt alszanak el - állítja egy friss kutatás.

Külföldi utak esetében teljes védelmet az európai egészségbiztosítási kártya (eek) csak utasbiztosítással kiegészítve nyújt - figyelmeztet a Független Biztosítási Alkuszok Magyarországi Szövetsége (FBAMSZ).

Civilek is segítenek hétvégén a Tisza-tavon összegyűlt több tonnányi szemét eltávolításában. A műanyag hulladékot saját építésű hajókról halásszák ki a vízből az egyébként egymással versenyző résztvevők.

Az 1986-ban súlyos nukleáris katasztrófát szenvedett csernobili atomerőmű ma Ukrajna legfelkapottabb turisztikai célpontja. De vajon mennyire biztonságos a környezet manapság, több mint három évtizeddel a baleset után?

Szerdán életbe lépett az országos tisztifőorvos által elrendelt hőségriasztás. A legmagasabb szintű, harmadfokú intézkedés vasárnap éjfélig lesz érvényben.

Ugyan fronthatásra nem kell készülni csütörtökön, a forró kánikula, valamint az északi területeken jelentkező fülledtség azonban igen megterheli majd a szervezetünket.

Azt, hogy milyen fontosak a naptejek és -olajok azokon a nyári napokon, amikor egy felhő sincs az égen, talán mára már mindenki megtanulta. Ezen felül azonban a tűző napsütés hatásai elleni erősebb védelemhez is hozzásegíthetjük a bőrünket. Egy német bőrgyógyász mondja el, mit tehetünk, és mit kell mindenképpen hanyagolni.

A klímaváltozás közvetlen és közvetett egészségügyi kockázatokkal jár. Ilyen a hőség és a légszennyezés miatti elhalálozás, a nyugat-nílusi és a dengue-láz vagy a rendkívül allergén parlagfű további terjedése is.