Életmód
Alrovatok
Nem kímélni, edzeni kell a fájós ízületeket!
A betegnek sem kell tétlenül várnia a gyógyító tudomány előrehaladását. Az ízületek karbantartása igényel némi önfegyelmet, mert itt kicsit természetes reflexeink ellenében cselekszünk, amikor a fájó tagokat a nyugalom helyett mozgásra bírjuk.
Fokozatosan csökken a felhőzet, kiderül az ég, hajnaltól azonban észak, északkelet felől változó vastagságú fátyolfelhőzet érkezik, de csapadék nem lesz. A légmozgás nagyrészt mérséklődik, gyengül, de helyenként - főként északnyugaton - éjszaka is élénk maradhat.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. A minimum-hőmérséklet általában -2 és +4 fok között várható, de a szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal alacsonyabb, míg a szelesebb északnyugat-dunántúli részeken magasabb értéket is mérhetünk. Talajmenti fagy többfelé előfordulhat. A gyenge hidegfronti hatások következtében ingerlékenység, nyugtalanság, koncentrációromlás és fejfájás fordulhat elő, különösen frontérzékenyeknél.