Életmód

A bejgli az ünnepi időszak egyik jellegzetes édessége. Íme egy kalóriaszegény, egészséges recept hozzá!

A tesztoszteron az arcszőrzeten, az izomerőn, és a potencián kívül felel az agresszivitásért, és azért, hogy a férfiak hajlamosabbak kockázatot vállalni, akár még a halálos veszéllyel is dacolva.

Az ország legtöbb pontján még napokig borús marad az ég. Eközben ráadásul egyre hidegebbre is fordul az időjárás.

Több száz látogató részvételével sikerrel zárult az I. Ország gerinctornája rendezvény, melynek megálmodója és főszervezője, Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász, az Országos Gerincvédő Egyesület elnöke.

Szombaton nem érkezik front a térségbe, a borult időben ugyanakkor depressziós tünetek, lehangoltság és fáradtság jelentkezhet.

Egy friss tanulmány szerint fontos szerep jut a géneknek abban, hogy valaki szereti-e a kávé keserű ízét vagy sem.

A hét második felében is marad a borongós, őszies idő, a jövő hét elején azonban sarkvidéki levegő éri el a közép-európai térséget.

Pénteken nem érkezik időjárási front, a pár fokos melegedés hatására azonban sokaknál migrén és fáradékonyság jelentkezhet.

A karácsonyi időszakban még a legmértéktartóbb diétázókat is elcsábíthatják a finom falatok, érdemes ezért az ünnepi finomságokat is egészségesen elkészíteni. Dudás Lili személyi edző segít nekünk ebben!

A társaságunkban ülők választása jelentősen befolyásolja, hogy milyen ételt kérünk egy étteremben - derült ki egy új dél-koreai kutatásból.

Csütörtökön kettősfront alakítja időjárásunkat: mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek panaszai erősödnek.

Az alkohol által előidézett mámoros bódultságot évezredek óta ismeri az emberiség, ahogy a másnap jelentkező kellemetlen panaszokat is. A macskajajjal többnyire mindenki teljesen hiábavaló küzdelmet folytat.

Világszerte egyre népszerűbbé válik a kratomból készült tea fogyasztása. De vajon mi is ez egyáltalán, és miért merülnek fel aggályok az egészségügyi hatásaival kapcsolatban?

Ritkán, de előfordul, hogy az ember magzati fejlődése során nem egyértelműen alakulnak ki a nemi jellegzetességek. Azaz a világra jövő gyermek neme nem lesz egyértelmű...

Az éjszakai munka már rövid távon is felborítja a dolgozó belső óráját, és számos komoly betegség kialakulását elősegíti.

Az alváshiány egészségre gyakorolt káros hatásairól számos tanulmány készült már. Egy friss kutatás eredményei most egy kis megnyugvást hozhatnak azoknak, akik inszomniában szenvednek.

November 19. és 23. között figyelemfelhívó kampánnyal igyekszik a feltételezett gyógyszer-mellékhatások bejelentésére ösztönözni a lakosságot az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI).

A felnőtt emberi szervezetben nagyjából 4,5-5,5 liter vér van, átlagosan a testtömegünk 7-8 százalékát az ereinkben csörgedező vér teszi ki. De mennyi vért veszíthetünk anélkül, hogy abból komolyabb bajunk származna?

A köveztkező napokban is marad a borult, ködös és esős időjárás.

A hátfájás életünk majd minden szegmensét meg tudja keseríteni. Éppúgy kihathat a munkánkra, mint a magánéletünkre. Arról viszont sokszor hallani, hogy az úszás az egyik legjobb módszer a törzsizomzat megerősítésére és a fájdalom enyhítésére - de vajon valóban így is van?

A legtöbb ember a sétát csupán az egyik helyről a másikra való eljutás egyik eszközének tekinti. Pedig a gyaloglás ennél sokkal több: rendszeresen űzve elképesztően jó hatással van egészségünkre és egész testünkre.

Általában igaz, hogy nem élünk egészségesen. Akkor találkozunk orvossal, ha már megbetegedtünk. Kiesünk a munkából, gyógyszerekre költünk, és ha komoly a probléma, kétségbeesve a családunktól kérünk segítséget.