Életmód

Egy nemzetközi kutatócsoport tagjai a Sydney-i Egyetem vezetésével elemezték a különböző sportok szerepét az élet meghosszabbításában. Eredményeik szerint a kerékpározás, az úszás, az aerobik és a tenisz jobban csökkenti a halálozást, mint a futás és a futball.

Néhány kisebb, ráadásul nem is túl időigényes trükk bevetésével sokat tehetünk azért, hogy az anyagcserénknek egy kis plusz löketet adjunk.

Körülbelül 2-300 új HIV-fertőzést diagnosztizálnak Magyarországon minden évben, több ezren ugyanakkor nem is tudnak az érintettségükről.

A magyar lakosság több mint 25 százaléka rossz lakhatási körülmények között él. Van, ahol nedvesek a falak vagy elkorhadtak a nyílászárók - derül ki a Portfolio.hu legfrissebb összeállításából.

Vasárnap nem érkezik front, a hideg, fagyos reggelen azonban az ízületi panaszokkal élők fájdalmai hosszabb időn át is felerősödhetnek. A görcsös panaszok szintén nem szűnnek meg teljesen.

Az sem jó, ha alacsony, ahogy az sem, ha magas - a testtömegindexünkről van szó. Kalkulátorunk segítségével most Ön is megtudhatja, mennyire ideálisak az értékei, és megtudhatja azt is, milyen változtatásokra van szüksége.

Az alma az egyik legnépszerűbb alapanyag, ha gyümölcsös süteményt készítünk. Könnyen elérhető, az ára sem borsos, és előkészítése sem igényel túl sok időt. Ha valami finom, egészséges, almás finomságra vágynak, próbálják ki receptjeinket!

Szakértői körökben is megoszlanak a vélemények a koffein és a tein hasznosságáról. Nem bocsátkoznánk vitába, hanem inkább alternatívákat szeretnénk nyújtani azoknak, akik úgy gondolják, jó lenne néhanapján kímélőbb meleg italokkal frissíteni magunkat.

Több mint egymillió ember egészségügyi adatait összegezve arra a meglepő következtetésre jutott egy amerikai tudóscsoport, hogy a macskák előszeretettel harapják meg a depressziós embereket.

Nincs is jobb egy egészséges, ízletes levesnél, ha odakint hűvösebbre fordul az idő. Nézzük, milyen recepteket nem érdemes kihagyni.

A prosztatarák elsősorban az idősebb férfiak betegsége, de 40 éves életkor után bárkinél megjelenhet, s kialakulásának veszélye az életkor előrehaladtával egyre inkább növekszik! A Magyar Rákellenes Liga szerint a nők is sokat tehetnek, hogy a férfiak menjenek el a korai felismerést lehetővé tévő szűrővizsgálatra.

A cukor helyett használt aszpartám nem jelent nagyobb veszélyt, mint például a húsok vagy tejtermékek fogyasztása - reagált a korábbi hírekre a Nemzetközi Édesítőszer Szövetség.

Két országban már a fiúk is megkapják a HPV elleni védőoltást a lányokhoz hasonló életkorban. A humán papilloma vírusa a kutatások szerint felelős lehet a férfiaknál a fej-nyaki daganatok kialakulásáért.

A gázok termelődése és távozása szinte mindenkinek az életében okozott már kellemetlen pillanatokat - számos oka lehet annak, ha valamiért többet szellentünk a szokásosnál.

Az óvszer igen hatékony módszer a nem kívánt terhesség elkerülésére, és elterjedése nagyban hozzájárult a szexuális higiéné fejlődéséhez.

A szombati nap nagy részében továbbra is a hidegfront hatásai érvényesülnek. Emellett az erős széllel érkező hidegebb levegő is okozhat intenzív panaszokat. Humánmeteorológia.

Olvasónk gyerekvállalás előtt áll, de nem tudja, mikor kellene abbahagynia a fogamzásgátló tabletta szedését - Orvos Válaszol rovatunkban nőgyógyász szakértőnk adott tanácsot.

Ha az orvostudományról van szó, nyugodtan büszkék lehetünk a hazai teljesítményre. Úgy tűnik, hogy a nagy elődök hagyományát a jelenkor kutatói is folytatják, hiszen az elmúlt évtizedekben számos nagy jelentőségű találmányt és kutatási eredményt mutattak fel, amikkel tovább öregbítették a magyar tudósok hírnevét a világban, és betegek millióinak nyújtanak új esélyt a gyógyulásra.

A szűrővizsgálatok fontosságára hívta fel a figyelmet a Magyar Rákellenes Liga, kiemelt "hangsúlyt" helyezve a prosztatarákra.

Virágzik az étrend-kiegészítők piaca, sokféle cég kínál milliónyi terméket. De vigyázat! A készítmények egy részénél nem lehetünk teljesen biztosak abban, hogy annak származását, összetételét és hatékonyságát bármilyen módon ellenőrizték-e a forgalomba hozatalt megelőzően. Azt hihetnénk, ha gyógyszertárban vásárolunk, akkor teljes biztonságban lehetünk, azonban a dolog sajnos nem ilyen egyszerű.

A műtét előtt állók számára fontos, hogy a beavatkozás elképzeléseik szerint alakuljon, sikeres kimenetelű legyen, vagyis ne lépjenek fel fertőzések, nem várt komplikációk, a gyógyulás gyors és szövődménymentes legyen.

Ma van az AIDS elleni világnap, így fontos megemlékezni róla, hogy a korábbi évekhez hasonlóan csak az Európai Unió és az Európai Gazdasági Térség (EGT) 31 országában mintegy 30 ezren fertőződtek meg HIV-vírussal az elmúlt évben. A szerzett immunhiányos tünetegyüttes (Acquired Immune Deficiency Syndrome - AIDS) annak ellenére, hogy gyógyításában komoly eredményeket értek el, még mindig az egyik legrettegettebb fertőző betegség a világon.