„Nekem ne mondja meg senki, hogyan éljek”
Mindenkinek lehetnek olyan kihívásai vagy traumái, amelyekkel nem, vagy csak nagyon hosszú idő alatt tudna egyedül megbirkózni. Nem kell azonban egymagunkban belevágni a nehéz helyzet megoldásába – ebben ma már számos szakember segíthet nekünk. De vajon kihez érdemes fordulni az adott problémákkal? Pszichológussal és coach-csal beszélgettünk.
Mit tehetünk bőrünk fiatalossága érdekében?
Bőrünk a kor előrehaladtával egyre több vizet, kollagént és elasztint veszít, tehát ráncosodásnak indul. Sajnos, ez egy visszafordíthatatlan biológiai folyamat, amelyet a szépészeti beavatkozások sem tudnak megállítani. Némi reményre adhat okot azonban, hogy odafigyeléssel a bőr öregedése lassítható, nézzük, hogyan!
Az időjárás miatt előbb indult idén a fűtésszezon
A hőmérsékleti adatok alapján már Miskolcon is megkezdték múlt héten a távfűtéses épületek felfűtését. A megyei jogú városok közül Tatabányán szerdán, Szombathelyen pedig csütörtökön indult el a szolgáltatás. Salgótarjánban külön kérésre már a lakossági fogyasztók túlnyomó többségénél is bekapcsolták a távfűtést – ezt már szeptember 15-étől lehet igényelni.
Este újabb zivatarok csapnak le. Mutatjuk, hol
Délelőtt egy többé-kevésbé összefüggő csapadékzóna halad kelet, északkelet felé. Az eső és zápor mellett helyenként egy-egy zivatart is hagy maga után. Ennek elvonulása után egy átmeneti csapadékszünet következik, ám a késő délutáni, esti órákban újabb csapadékhullám érkezik.
Mozgás: ez lenne a legfőbb akadály?
Az európaiak 38 százaléka hetente legalább egyszer sportol, 17 százalékuk ennél ritkábban, 45 százalékuk pedig soha nem végez rendszeres testmozgást – derült ki az Európai Bizottság Eurobarométer felmérésből. A 2017-es adatokhoz képest a helyzet nem változott lényegesen, azaz továbbra is nagy szükség van a sport és a testmozgás folyamatos népszerűsítésére.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+2 °C
Minimum:
-2 °C
Többnyire borult idő várható, újabb hullámokban kell számítani csapadékra, amelynek halmazállapota már döntően (saras) eső lesz. Az Északi-középhegységben egyre kisebb területre szorul a havazás, ott átmeneti ónos eső, fagyott eső előfordulhat az esőbe váltás előtt. Az általában keleties irányú szelet főként az éjszaka első felében az Észak-Dunántúlon és a Dél-Alföldön kísérhetik élénk lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +4 fok között alakul, de hajnalban több helyen ennél enyhébb idő lesz. Az orvosmeteorológiai helyzetet melegfronti hatás határozza meg.
