Humánmeteo: kettősfront készíti ki a szervezetünket

Kedden kettősfront hat a szervezetre. Az ízületi problémák mellett a fejfájás lehet a leggyakoribb tünet, de a keringési panaszok sem mérséklődnek.

Kedden egy kettősfronthoz miatt borongós, lehangoló napunk lesz, és továbbra sem pihenhet a szervezetünk. Többfelé csapadék és élénk szél várható, mindemellett a legtöbb helyen az ilyenkor szokásos átlag alatt marad a hőmérséklet. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint ahelyett, hogy elmúlnának a kettősfront okozta panaszok, most még erősödni is fognak.

Az időjárás-érzékenyek számára nagyon megterhelő napokon vagyunk túl, és még a folytatásban is legalább ugyanekkora igénybevétel érvényesül. Ha csökkent teljesítőképességet, kedvetlenséget, vagy esetleg szűnni nem akaró fejfájást tapasztal, akkor ön is érintett lehet. A meteogyógyász mai videós tanácsait az elviselhetetlen frontos fejfájásokról és kezelésükről itt tudja megnézni. (x)

A szél tovább fokozza a kínt

Egész nap sok esély lesz arra, hogy fejfájás, illetve migrén alakuljon ki. Az élénk szél ráadásul tovább erősítheti a fájdalmakat. Gyakoriak lesznek az alváspanaszok is, ezért napközben pedig álmosnak, tompának érezhetjük majd magunkat. Az időseknek és a vérnyomásproblémákkal küzdőknek ajánlott fokozottan kímélniük magukat. Próbáljuk kerülni a stresszes helyzeteket és a megerőltető tevékenységeket. Fontos a sok pihenés.

fejfájás, front
Ahelyett, hogy elmúlnának a panaszaink, most még erősödni is fognak. Fotó: Getty Images

Végtagjaink is belefájdulnak

Reggel az ízületi panaszokkal élők végtagjai is sajoghatnak, a tünetek pedig egész nap fennállhatnak. A gyulladásos és a kopásos ízületi problémák egyaránt rosszabbodhatnak a napokban.

Az élénk légmozgás a közlekedők dolgát is megnehezíti, ronthatja ugyanis a menetstabilitást. Emellett a vizes úton könnyen megcsúszhat a jármű. Figyelmetlen, szétszórt sofőrök lephetik el az utakat, ezért ajánlott a szokásosnál is óvatosabban vezetni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!