Életmód
Alrovatok
Felejtse el a begyulladt szőrszálakat a strandon!
A nyári hónapokban a szőrtelenítés különösen kényes kérdés, hiszen a nyaralásból senki nem a szúró sörtécskék okozta kellemetlenségekre szeretne visszaemlékezni. Ma már sokféle eljárás létezik a szőrszálak eltüntetésére, ám a nagy melegben érdemes felülvizsgálni szőrtelenítési szokásainkat.
Katus Attila: Az emberek nagyon sok mindenre képesek
A Richter Egészségváros nagyköveteként már hat éve járja az országot az aerobik világbajnok. Rendkívül elfoglalt mostanság, az edzői feladatok mellett üzletemberként is megállja helyét, a saját egészséges ételei mellett már sportruházattal és életmód tanácsadó könyvvel is bemutatkozott. Az évek során azonban a célja nem változott: átadni a mozgás szeretetét az embereknek.
Váltsunk természetes natúr hajfestékekre!
A kémiai hajfestékek használata egyáltalán nem veszélytelen. Roncsolják a hajszálak szerkezetét, miközben egészségkárosító hatásukról nyugtalanító hírek jelennek meg, még a hivatalos egészségügyi szervezetek is több összetevőt betiltottak, illetve folyamatosan vizsgálják az összetevőket.
Olcsó vizsgálattal kideríthető, van-e esélyünk stroke-ra
Egy amerikai kutatás eredményei arra utalnak, hogy a retina vizsgálatával idő előtt felismerhető, ha valakinél fennáll a stroke veszélye. A szemvizsgálatok fejlődésével egyébként további krónikus megbetegedéseket okozó hajlam is kiszűrhetővé válhat.
Nyári veszély: mit kell tudni a fulladásról?
Ha veszélyben érezzük magunkat a vízben, a karjainkat ösztönösen lefelé és oldalra tesszük, hogy a segítségükkel a víz felszínére tudjuk lökni magunkat; az integetés, csapkodás akaratlagos cselekedet, ennek végrehajtását azonban az ösztönös tevékenységek felülírják.
A gyorsaságot nem lehet tanítani: erre születni kell
Megdőlni látszik a sprinterek esetében az az elmélet, hogy ha tíz évet belefektetünk egy tevékenységbe, akkor azon a területen szakértővé válhatunk. Rövidtávfutónak ugyanis inkább születni kell, nem elég "tanulni és edzeni", ami persze nem jelenti azt, hogy ne kellene tréningezniük a legtehetségesebbeknek is.
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, főként a Dunától keletre várható többfelé eső, zápor. A Dunántúlon nagy területen párássá, ködössé válik a levegő. Mindenütt veszít erejéből a légmozgás.Késő este jobbára 0, +9 fok valószínű. A minimum-hőmérséklet általában -3 és +3 fok között alakul, de délkeleten ennél jóval enyhébb maradhat az idő. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.